Руководства RSS

Энциклопедия готовности и выживания во время внесетевых и наихудших сценариев

Энциклопедия готовности и выживания - это руководство по выживанию в городах и других населенных пунктах во время жестоких, автономных и наихудших сценариев.
gefexi 17/08/22 Просмотров: 117 Комментариев: 0
0
Наоки Ватанабе. Fashion-иллюстрация и дизайн одежды

В этой книге подробно, с пошаговыми инструкциями описаны все этапы и нюансы создания фэшн-иллюстрации: от технического рисунка, особенностей анатомии и изображения человеческого тела до подбора цветов, фактуры, орнаментов и правильной их передачи на листе. Также вы найдете здесь полезные советы по созданию и обработке изображений на компьютере и небольшие каталоги моделей и узоров, которыми сможете воспользоваться как образцом или источником вдохновения при создании собственных модных эскизов.
gefexi 17/08/22 Просмотров: 72 Комментариев: 0
0
yoga-sovremennoe-rukovodstvo-po-resheniyu-problem

Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.
Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.
Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий.
tanyavip1 16/08/22 Просмотров: 138 Комментариев: 0
0
fotografiya-shag-za-shagom-prosto-i-ponyatno

Самая практичная в мире книга по фотографии, мировой хит, отмеченный наградами и переведенный на десятки языков. Книга реально показывает, как получить фотографии профессионального качества, используя те же приемы, что и лучшие современные фотографы. Автор всегда с вами на съемках – отвечает на ваши вопросы, дает советы и делится секретами точно так же, как со своим другом – без всяких технических подробностей и технического жаргона – какую кнопку нажимать, какую и когда выбирать настройку.
tanyavip1 16/08/22 Просмотров: 569 Комментариев: 0
+5
Веб-дизайн для начинающих. HTML, CSS, javascript и веб-графика

Книга поможет освоить веб-дизайн, не имея опыта. На практических примерах показано, как создать простой сайт и постепенно его совершенствовать. Рассказано о создании веб-страниц, содержащих текст, ссылки, изображения, таблицы и формы. Описано применение CSS для создания и выбора цвета, фона, форматирования текста, макетирования страниц и выполнения простой анимации. Даны основы языка javascript и подчеркнута его важность в веб-дизайне. Описано создание, оптимизация и сокращение времени загрузки веб-изображений.
gefexi 14/08/22 Просмотров: 226 Комментариев: 0
0
bushkraft-101-sovremennoe-rukovodstvo

Ты можешь быть бесконечно крут, но какой в этом толк, если при первом же походе в лес ты не знаешь, что делать?
Ты готов к дикой природе? Что ты знаешь о том, как остаться в живых?
Главная проблема человечества в том, что все мы считаем, что уж с нами этого точно не случится. Наши родители не учат нас тому, как выжить в экстремальных условиях. Это не преподают в школе, нет таких пар и в институте.
tanyavip1 13/08/22 Просмотров: 284 Комментариев: 0
+1
Юрий Дальниченко. Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является то, что они подходят всем вне зависимости от пола, возраста и уровня подготовки.
gefexi 12/08/22 Просмотров: 229 Комментариев: 0
0
ne-somnevaysya-v-sebe-kak-perestat-dumat-so-mnoy-chto-to-ne-tak

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.
Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах – все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную.
tanyavip1 12/08/22 Просмотров: 180 Комментариев: 0
0
Ассемблер для Raspberry Pi

Рассмотрены основы программирования на языке ассемблера для процессоров ARM на примере Raspberry Pi с операционной системой Raspberry Pi OS. Приведены подробные сведения об архитектуре и особенностях ARM, вызовах операционной системы. Подробно описан синтаксис ассемблера для ARM.
gefexi 12/08/22 Просмотров: 189 Комментариев: 0
0
Python. Полное руководство

Эта книга поможет вам освоить язык программирования Python практически с нуля, поэтапно, от простого к сложному. Первая часть книги посвящена базовым основам языка: переменные и типы данных, операторы, циклы и условные операторы, математические функции, кортежи, множества и словари, итераторы и генераторы, модули и пакеты, а также многое другое.
gefexi 10/08/22 Просмотров: 374 Комментариев: 0
0
ne-posredstvennyy-nachalnik

Быть хорошим руководителем – значит создавать для своих сотрудников ситуацию полной определённости. Управлять ими так, чтобы каждый чётко понимал, что, к какому сроку и в каком объёме должен сделать. Понимал и, главное, хотел выполнить все порученные ему задания.
Книга Евгения Масловского – это максимально конкретное руководство по продуктивной коммуникации с подчинёнными.
tanyavip1 08/08/22 Просмотров: 166 Комментариев: 0
0
С.И. Бабаев. Компьютерные сети

Данный учебник предназначен для студентов (бакалавров, магистров), аспирантов и специалистов, которым необходимо получить базовые практические навыки в проектировании и настройке компьютерных сетей, понять особенности традиционных и перспективных технологий локальных и глобальных сетей, изучить способы создания крупных коммутируемых сетей и управления такими сетями.
gefexi 07/08/22 Просмотров: 304 Комментариев: 0
0
Денис Колисниченко. Linux. От новичка к профессионалу

Даны ответы на все вопросы, возникающие при работе с Linux: от установки и настройки этой ОС до настройки сервера на базе Linux. Материал книги максимально охватывает все сферы применения Linux от запуска Windows-игр под управлением Linux до настройки собственного Web-сервера.
Также рассмотрены: вход в систему, работа с файловой системой, использование графического интерфейса, установка программного обеспечения, настройка сети и Интернета, работа в Интернете, средства безопасности, резервное копирование, защита от вирусов и другие вопросы. Материал ориентирован на последние версии дистрибутивов Fedora, openSUSE, Slackware, Ubuntu. В шестом издании описаны виртуальные частные сети, виртуальные серверы, настройка VPN-соединения и VPN-сервера, выбор VPN-провайдера, системы виртуализации OpenVZ и Virtuozzo, программные системы хранения данных с резервированием.
gefexi 06/08/22 Просмотров: 3258 Комментариев: 0
+4
Д. Негус. Астроалхимия. Руководство по транзитам

В нашем причинно-следственном ориентированном обществе астрологи и не астрологи пытались научно доказать или опровергнуть действенность астрологии. Исследования показывают, что Солнце и Луна физически влияют на жизнь на Земле. Транзиты часто используют для объяснения «почему» кризис произошел в определенное время.
gefexi 06/08/22 Просмотров: 151 Комментариев: 0
0
Е. Носкова. Детское питание от 1 до 7 лет с советами педиатра. Сбалансированное меню для вашего ребенка

Перед вами не просто книга рецептов блюд для детей до 7 лет. Это руководство к действию: как вырастить здорового ребенка с помощью проверенных практикой вкусных питательных блюд, подобранных специально для маленьких гурманов. В книге также даны советы педиатра и предложена справочная информация по содержанию в продуктах полезных веществ, витаминов и микроэлементов.
gefexi 04/08/22 Просмотров: 162 Комментариев: 0
0
Машинное обучение: основы, алгоритмы и практика применения

Представлены фундаментальные знания и практические инструменты в области машинного обучения, в том числе более 100 углубленных упражнений на языке Python. Дано введение в машинное обучение и математическую оптимизацию, включая методы первого и второго порядков, градиентного спуска и Ньютона.
gefexi 02/08/22 Просмотров: 223 Комментариев: 0
0
hochesh-pet-poy-prostye-prakticheskie-sovety-na-put

Многие из нас в своих мечтах видят себя на сцене, но не верят, что это осуществимо и в реальности. Время отбросить предрассудки и страхи. Эта книга поможет вам овладеть мастерством вокала, даже если вы никогда не имели дела с музыкой. Благодаря этому уникальному учебнику вы проработаете причины, из-за которых отказались от своей мечты: страх провала или неуверенность в своих силах.
tanyavip1 02/08/22 Просмотров: 208 Комментариев: 0
0
Что делать, если… в школе что-то идет не так?

Людмила Петрановская – семейный психолог с двадцатилетним стажем, педагог и публицист – как никто другой знает, с какими трудностями сталкивается ребёнок в школе. «Что делать, если… В школе что-то идет не так?» поможет детям справляться с их страхами и объяснить, как правильно реагировать на проблему, позволит школьникам легко освоить элементарные правила поведения, понять, как правильно поступать и преодолевать свои страхи. А красочные забавные картинки поднимут настроение. Эта книга станет иллюстрированным руководством, которым ребёнок сможет воспользоваться в любой момент.
gefexi 01/08/22 Просмотров: 164 Комментариев: 0
+1
Игорь Мыльников. Книга для таксистов. Как заработать больше в два раза. 80 советов для начинающих

Не важно, как вы рассматриваете свою деятельность в такси: как постоянную работу, как подработку или как хобби, дающее вам немного снять стресс и пообщаться с людьми. Важно совершенно другое – если вы решили устроиться таксистом в один из таксопарков, но пока еще сомневаетесь, думая, что это сложная и долгая процедура, вам стоит ознакомиться с рекомендациями, которые обязательно помогут.
gefexi 30/07/22 Просмотров: 209 Комментариев: 0
0
Садхгуру. Карма. Как стать творцом своей судьбы

Эта книга – подробный путеводитель по измерению кармы, а также «инструкция» по обращению с ней. Санскритское слово «карма» звучит сегодня во всем мире, однако большинство людей понимают этот термин неверно, чрезмерно упрощая его или, напротив, без нужды мистифицируя. Цель автора – снять с понятия «карма» слои заблуждений, показать читателю механизмы работы кармы и предложить различные способы управления ею.
gefexi 29/07/22 Просмотров: 230 Комментариев: 0
0
1