саморазвитие RSS

Павел Федоренко, Анастасия Бубнова. Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением.
byun23 18/06/18 Просмотров: 21 Комментариев: 0
0
Антонио Менегетти. Мелочи жизни. Практика личной эффективности

В сборнике собраны главы из книг Антонио Менегетти, которые объединены логикой успеха, роста, развития человека через простые вещи, «мелочи» повседневной жизни. «Маленькие вещи» означают каждодневное внимание к мелочам, «микромир», о котором человек должен заботиться, если хочет побеждать в «макромире».
byun23 18/06/18 Просмотров: 30 Комментариев: 0
0
Марина Климова. Удивительная риторика

Умение выступать публично – качество, совершенно необходимое в современной жизни. Оно пригодится не только «медийным» людям, но и представителям самых обычных профессий.
byun23 18/06/18 Просмотров: 50 Комментариев: 0
0
Ники Брантмарк. Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни

В мире, где все куда-то торопятся, хочется остановиться, забыть о стрессе и посвящать больше времени любимым занятиям. В книге Ники Брантмарк, автора известного блога о дизайне интерьеров My Scandinavian Home, объясняется суть шведской философии лагом и принципы ее использования в повседневной жизни.
byun23 18/06/18 Просмотров: 49 Комментариев: 0
0
Михаил Литвак. Из ада в рай

Избранные лекции по психотерапии

«Из Ада в Рай» - по признанию автора, его лучшая книга - представляет собой цикл лекций по психотерапии. В доступной форме, не только для профессионалов, но и для широкого круга читателей, автор делает обзор основных направлений современной психотерапии, раскрывает психотерапевтические идеи мифологии и Библии, видных философов и писателей (Сократа, Соломона, Шопенгауэра, Ницше, Фрейда, Адлера, Фромма, Хорни, Пушкина, Данте и др.).
deposit_rumit 17/06/18 Просмотров: 109 Комментариев: 0
0

Владимир Лавров. Великая книга о великих людях. Ключевые правила жизни от выдающихся людей

Великими не рождаются — ими становятся! В книге раскрываются секреты успеха выдающихся людей, благодаря которым они смогли полностью реализовать свой потенциал и добиться подлинного величия. Вы узнаете о том, как великие люди преодолевали трудности на пути к успеху и какими правилами они при этом руководствовались…
gefexi 16/06/18 Просмотров: 177 Комментариев: 0
0
Александр Адамчик. Семь навыков счастливых людей

Несмотря на то, что в названии присутствует слово «счастливых», в этих текстах вы вряд ли найдете ответ на вопрос: «Что надо сделать, чтобы быть счастливым?» Но если вы все-таки решитесь прочитать эту книгу, то, возможно, вы найдёте вопросы, которые позволят вам приоткрыть ту самую, заваленную хламом старых парадигм…
gefexi 15/06/18 Просмотров: 116 Комментариев: 0
0
Михаил Терентьев. Альфа-статус. Невербальные сигналы лидера стаи

Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге.
byun23 15/06/18 Просмотров: 246 Комментариев: 3
+2
Анна Мирцало. От практика к практику. 17 техник коучинга сезона «Весна»

В книгу вошли посты и статьи, опубликованные весной 2018 г. в группе «От практика к практику» с описанием 17 техник коучинга. Традиционно в публикациях представлены коучинг-техники, направленные на принятие решений и достижение клиентом поставленных целей.
byun23 15/06/18 Просмотров: 149 Комментариев: 0
+2
Евгения Важничая. Хочу, могу и буду!

Эта книга для разочарованных, растерянных и размотивированных. Эта книга для уверенных, счастливых и влюбленных в свою работу. 10 историй падений и взлетов. Решения и поступки. «Хочу, могу и буду» – как бесконечный источник мотивации! Все части этой книги будут настолько самодостаточными, что их можно читать, начиная почти с любой, и мало того, последняя глава – Рецепт счастья!
gefexi 15/06/18 Просмотров: 134 Комментариев: 0
+1

Елена Глинских. Развитие интеллекта детей и взрослых

В наше время обучение не заканчивается после окончания вуза. Редкая профессия не требует постоянного повышения квалификации. В книге вы узнаете, как наработать навык обучения чему угодно. Как в любом возрасте развить интеллектуальные способности, которые помогут выжить в современном мире. Умение обучаться новому придает уверенность в завтрашнем дне…
gefexi 14/06/18 Просмотров: 240 Комментариев: 0
0
Сергей Фаер. Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по шаблону. По-настоящему думать мы начинаем, когда сталкиваемся с задачей, не имеющей однозначного решения. Такие ситуации выбивают нас из колеи.
byun23 14/06/18 Просмотров: 281 Комментариев: 0
+1
a_pochemu

Дневник для работы над собой. Поможет решить внутренние проблемы. Вернуться к себе настоящему. Научиться жить в чувстве благодарности. Важно сделать смелый шаг к переменам, как к внутренним, так и во внешней жизни! Важно взять ответственность за свои шаги и стать хозяином своей жизни. С новыми проработками придут новые события. Жизнь можно увидеть по-новому! Все меняется вокруг, когда начинаешь меняться ты сам.
tanyavip1 12/06/18 Просмотров: 200 Комментариев: 0
0
Павел Федоренко. Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
byun23 12/06/18 Просмотров: 198 Комментариев: 0
+2
ne_boysa

Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста.
tanyavip1 09/06/18 Просмотров: 253 Комментариев: 0
+1
Сара Хепола. Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год

Для Сары алкоголь был «бензином для приключений». Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной, просвещенной женщиной XXI века. Но всему есть своя цена. И Сара дошла до той черты, за которой зияла бездна.
byun23 09/06/18 Просмотров: 180 Комментариев: 0
+1
Александр Бронштейн. Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки

Эта небольшая книга обладает колоссальными возможностями – за считанные мгновения вы можете получить ответ на любой вопрос и совет в самой трудной ситуации, совет от самого Джозефа Мэрфи! А точнее – от вашего подсознания, которое получает ответы от самой Вселенной! В книге даны проверенные психологические практики и мудрые советы, которые помогут вам быстро овладеть простыми техниками, дающими здоровье, успех, счастье.
gefexi 07/06/18 Просмотров: 273 Комментариев: 0
0
Кристин Чен. Йога между делом в пробке, на работе, в самолете

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.
byun23 07/06/18 Просмотров: 378 Комментариев: 0
+3
Мэтт Эйвери. Как научиться выступать на публике за 7 дней

Кто сказал, что умение выступать на публике – это врожденный талант? Ничего подобного! Девять из десяти по-настоящему сильных ораторов признаются: поначалу они заикались и теряли дар речи, оказываясь перед большим количеством слушателей. Но системное обучение и регулярные тренировки сделали свое дело.
byun23 07/06/18 Просмотров: 307 Комментариев: 0
+1
Дмитрий Бухер. ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей

Анализируя разные жизненные ситуации тех, кто ко мне обращался за помощью, я убедился, что все эти негативные ситуации: аварии, депрессии, чувства безысходности и отчаяния - требуют перезагрузки, очищения от негатива, выстраивания новых целей и старта на годы счастливой жизни.
byun23 07/06/18 Просмотров: 261 Комментариев: 0
+1
1