RTF

Мы часто живем в режиме ожидания: «начну после отпуска», «когда станет легче», «когда появится время». Но это «потом» может растянуться на годы. Психолог Вероника Павлова объясняет, почему мы откладываем жизнь на будущее и как выбраться из этого замкнутого круга.
Автор показывает, что синдром отложенной жизни — это не лень, а устойчивый способ мышления, при котором важные решения и действия заменяются ожиданием идеального момента. Книга помогает разобраться в причинах откладывания, лучше понять свои ценности и начать двигаться к желаемым изменениям без резких рывков и давления на себя.

Какой была средневековая кухня и под влиянием каких процессов она формировалась? Почему гастрономическим лидером эпохи стала Франция? И с чего началась славная история французских вин и сыров? Опираясь на латинские и старофранцузские источники, исторические документы, поэтические тексты и кулинарные трактаты, В. Задворный прослеживает, как на руинах Античности возникла новая культура питания – результат синтеза греко-римской и германо-славянской традиций.

Современное общество часто рассматривает горе как проблему, от которой необходимо избавляться в кратчайшие сроки. Книги по психологической самопомощи предлагают «эффективные» методы переживания утраты, а окружающие нередко ожидают, что человек справится со своим горем за несколько недель или месяцев. Но что, если это представление в корне неверно?

Это саммари – сокращенная версия книги «Как прожить великую жизнь. Обрывы, туман, пламя и необходимость самопознания» Джима Коллинза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как провести дни, месяцы, годы собственной жизни, чтобы не осталось ощущения зря потраченного времени? Как почувствовать, что живешь по-настоящему, отдавая жизни всего себя и получая взамен лучшее, что она может предложить? И что делать, если сегодня в жизненном меню нет ничего, что хотелось бы заказать?

Книги 1-13

Даже оставшись с одной уцелевшей конечностью, я не сдался и не погрузился в пучину отчаянья.
Именно мои воля и тяга к жизни и стали решающим фактором, когда я встретил того, кто достиг немыслимых высот и пожелал уйти на перерождение.
Вот только самостоятельно умереть он был не способен. Нужно, чтобы его тело приняло другую душу. Душу с непоколебимой волей и тягой к жизни.
И вот я уже в новом теле с невообразимым потенциалом прогуливаюсь по магическому миру и продумываю план того, как мне оказаться на его вершине…

Книги 1-10

Бывает, что человек лег спать никому не известным, а наутро проснулся знаменитым. А если наоборот?
Известный пожилой врач-академик умирает на операционном столе, чтобы воскреснуть в теле молодого спившегося хирурга-неудачника. С тем же именем. С тремя мертвыми пациентами за последний месяц, долгами и прогнозом жизни в пару месяцев — потому что его тело разваливается, а руки помнят бутылку лучше, чем скальпель.
Наш мир. Наше время. И в голове Система с диагностическим модулем.

Книги 1-38

В тело Михаила Соколова слушателя Синегорского кадетского корпуса попадает Мастер петель третьего ранга с планеты Лурия, где восставшие одаренные уничтожили тысячелетнюю власть Ордена Хрономагов. Казалось, петельщик получил билет в рай, единственный наследник клана Соколовых, юный, богатый и родовитый. Только вот как выжить среди кадетов, если твой дар все еще заблокирован, а от способностей управления временем остались жалкие крохи?

Книги 1-3

Максим умер в тёмном переулке… и очнулся в мире культиваторов Дао Цзы, где сила решает всё. Здесь властвуют мастера, культивирующие силу энергии Янь — энергии жизни, которой подчиняется весь мир. Но в его теле пробудилась чистая Инь — сила из проклятого ущелья, которую боятся даже великие мастера. Ведь это сила смерти, холода и безмолвия. Сила, которой не должно существовать среди культиваторов. Если об этом узнают — его уничтожат. Если он не научится её контролировать — она уничтожит его сама. Чтобы выжить, Максиму придётся скрывать свою природу, учиться быстрее других… и идти путём, который никто в этом мире не должен был пройти.

В книге изложены техники и принципы успешных переговоров от топ-переговорщика ФБР с двадцатилетним стажем Криса Восса. Увлекательное и одновременно простое руководство по любым переговорам, с помощью которого вы всегда будете добиваться своего. При любых раскладах. Без необходимости идти на компромисс.

Платон Михайлович Керженцев – советский и государственный общественный деятель, революционер-практик, работавший в области научной организации труда, превративший опыт Гражданской войны в систему четких организационных правил.

Золотое кольцо России – это неизменно увлекательное путешествие, которое запоминается на всю жизнь. Ростов Великий, Владимир, Суздаль, Ярославль, Сергиев Посад, Кострома, Переславль-Залесский, Иваново. В памяти остаются блистающие на солнце купола, суровые монастыри, таинственные судьбы князей и героев. Эта крепости, полные шедевров русской архитектуры, опоясали Москву – столицу Руси.

Журналистка Дайан Маседо – ведущая новостей АВС и CBS – много лет страдала от бессонницы и зависимости от снотворного. Когда лекарства перестали помогать, она решила подойти к проблеме профессионально: с журналистской настойчивостью, научным интересом и здравым смыслом. В этой книге она собрала самые эффективные, неожиданные и работающие методы восстановления сна, основанные на данных сомнологии, психологической практики и собственных экспериментах. Здесь вы найдете: проверенные способы борьбы с бессонницей и храпом; практики для восстановления циркадного ритма; тактики сна при работе в ночную смену; роль питания, света, температуры и привычек в засыпании; советы сомнологов, неврологов, терапевтов и военных летчиков.

Книга переносит читателя в мир средневековой Европы – от ее зарождения до заката. Автор увлекательно рассказывает, как формировались феодальные порядки, как менялась карта Западной Европы и как возникли народы, которые живут там сегодня. Особое место уделено военной истории: рыцарским походам, ярким кампаниям, громким победам и поражениям, которые определили характер эпохи. Издание дополнено обширным справочным материалом: историческими картами, хронологическими и генеалогическими таблицами, которые помогут читателю лучше ориентироваться в материале.

Погрузитесь в уникальный мир мудрости древних учений. Благодаря разнообразию тем, вы найдете материал для увлекательных дискуссий, рассматривая концепцию трансцендентного и имманентного Бога, кармы и реинкарнации, природы разума и сознания, а также практику медитации и духовного развития. Через примеры, притчи и глубокий анализ, книга демонстрирует, как эти древние принципы могут быть применены в нашей современной повседневной жизни. Готовьтесь к удивительному путешествию, которое просветит ваш разум, согреет ваше сердце и поможет вам стать лучшей версией себя.

Почему я пишу запрос, а GPT отвечает мне бредом?
Какая нейронка хорошо нарисует баннер или картинку для соцсетей? Как правильно общаться с ИИ, чтобы экономить время, а не мучиться с запросами?
Ответ на эти вопросы есть у Алексея Оносова, эксперта по цифровой трансформации бизнеса. Он сам однажды оказался один на один с ИИ и начал искать с ним общий язык. И не просто нашел – а придумал полноценную систему, как с ним общаться, чтобы задачи, на которые уходило 2 месяца, закрывались за 2 часа.

Эта книга изменит ваш подход к чтению. Автор предлагает проверенные стратегии, такие как SQ3R, скимминг и критический анализ для более быстрого и полного усвоения материала. Вы научитесь формулировать вопросы, делать аннотации и устанавливать связи. В книге рассказано о развитии критического мышления и умении оценивать информацию. С множеством практических советов, она поможет оптимизировать чтение, экономить время и лучше понимать академические тексты.

Учитывая, что в одной только нашей Галактике, возможно, 400 миллиардов звёзд, и, возможно, 400 миллиардов галактик во Вселенной, логично предположить, что где-то там, в космосе, которому 14 миллиардов лет, существует или когда-то существовала цивилизация, по меньшей мере, столь же развитая, как наша. Огромные цифры почти заставляют нас принять истинность этой гипотезы. Почему же тогда мы не обнаружили никаких доказательств, никаких посланий, никаких артефактов этих внеземных цивилизаций?

Книги 1-7

Я был нелюбимым приемным сыном в деревенской семье. И даже не подозревал, кем являюсь на самом деле.
Все изменилось в одну ночь, когда с неба, объятый пламенем, упал человек.
Судьба или случай свели нас — не знаю, но именно с этой встречи начался мой путь от презираемого приемыша вперед и вверх, к силе, власти и звездам.
Но враги уже близко. И первый урок будет простым: в мире культиваторов выживает только сильнейший.

Книги 1-4

Я очутился в прошлом — в теле умирающего государя. Ещё вчера я проводил аудит крупных компаний, а сегодня получил страну, которая пожирает сама себя. Вокруг — казнокрады, интриганы и те, кто мечтает изжить правителя со свету.
Но я выживу, сломаю старые порядки, проведу реформы и построю сильную империю. Ведь теперь я — Пётр Первый.
Вот только сначала нужно не дать себя добить.

Книги 1-8

Я очнулся в XIX веке, в теле избитого до полусмерти мальчишки.
Вместо госпиталя — копна сена в хлеву, вместо автоматов — кнут и шашка, вместо спецназа — станичные казаки, живущие по своим законам.
Память боевого ветерана и сила воли остаются при мне. Чтобы выжить в новом мире, мальчишке придётся побыстрее стать воином.