Руководства RSS

Джавэн Мао. Оздоровительная китайская гимнаcтика

Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с пере­грузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хоро­шей физической формы, для избавления от некоторых хро­нических заболеваний, для омоложения и снижения веса.
gefexi 11/01/18 Просмотров: 307 Комментариев: 0
+2
Венди Яго. Брейнбилдинг. Организуй свой мозг с помощью НЛП

Книга известного НЛП-тренера Венди Яго посвящена расширению возможностей мозга, повышению эффективности его работы. Специально разработанные упражнения брейнбилдинга помогут вам понять, как вы мыслите, какими убеждениями и взглядами руководствуетесь, что способствует успеху или, наоборот, мешает ему.
Bookingolz 11/01/18 Просмотров: 778 Комментариев: 0
+3
М. Илий, Е. Шишина, С. Аверин. Скандинавская ходьба

Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года.
byun23 11/01/18 Просмотров: 265 Комментариев: 0
+1
О.А. Шаповалова. Теннис для начинающих

Эта книга написана для всех, кто всерьез интересуется тен­нисом. В ней рассказывается об истории зарождения игры, ее современных правилах, секретах мастерства этого интересно­го и увлекательного вида спорта. В книге даются советы по технике выполнения основных и специальных ударов, тактике игры, выбору инвентаря и одежды теннисиста.
gefexi 11/01/18 Просмотров: 152 Комментариев: 0
+1
Б. Шварц. Теннис для всех. Национальная теннисная рейтинговая программа

Совершенствовать свое мастерство игры в теннис вам поможет Национальная теннисная рейтинговая программа (НТРП/NTRP), разработанная Теннисной ассоциацией Соединенных Штатов (ЮСТА/USTA) и включающая классификационную систему. Продвижение от уровня к уровню по этой системе сделает вас по-настоящему классным теннисистом.
gefexi 10/01/18 Просмотров: 144 Комментариев: 0
+1

С. Синглтон. Искусство игры в теннис

Вам хочется стать чемпионом Уимблдона? Вы хотите обладать самой сильной подачей? Вам спится, что вы играете с Андре Агасси? Тогда внимательно изучите эту книгу, и вы поймете, чего вам еще не хватает для достижения успеха. Эта книга, написанная профессиональным тренером Скипом Синглтоном, поможет игрокам всех возрастов и уровней освоить различные навыки игры и стать лучшими в теннисе!
gefexi 10/01/18 Просмотров: 154 Комментариев: 0
+1
Боллс Ричард. Какого цвета ваш парашют?

Самое популярное в мире руководство по трудоустройству, издающееся на 12 языках в разных странах мира (общий тираж превысил 7 миллионов экземпляров), впервые переведено на русский язык. Выходящее в течение 33 лет пособие постоянно обновляется и дополняется с учетом быстро меняющихся реалий.
gefexi 10/01/18 Просмотров: 229 Комментариев: 0
0
Лана Бриз. Макияж. Уроки красоты

Бесспорно, каждая женщина по-своему красива, совершенству нет пределе! Данный выпуск раскроет перед вами все секреты красивого макияжа.Вы узнаете, как подчеркнуть достоинства своего лица и выявлять его "изюминки", грамотно комбинировать цвета и поэтапно накладывать средства декоративной косметики, различать дневной и вечерний make-ap и ухаживать за кожей так, чтобы она на долгие годы сохранила свежесть и чистоту.
gefexi 10/01/18 Просмотров: 178 Комментариев: 0
+1
Ваш интернет-магазин от А до Я

Первая и на текущий момент единственная большая книга о создании, ведении и развитии бизнеса интернет-магазина в России, написанная магазинщиком с 20-летним опытом в электронной коммерции, который до сих пор у руля. Книга описывает не только теоретические аспекты поиска ниши, планирования ассортимента и создания сайта, в ней автор рассказывает о своём многолетнем практическом опыте создания, раскрутки и реорганизации интернет-магазинов.
gefexi 09/01/18 Просмотров: 309 Комментариев: 0
+1
Новиков Кондратенко Основы локальных сетей Интуит 2016

Краткое учебное пособие по основам локальных компьютерных сетей, в котором рассматриваются ключевые принципы, лежащие в основе архитектуры локальных сетей, базовые функции локальных сетей, а также алгоритмы реализации этих функций. Приводятся рекомендации по проектированию наиболее распространенных сетей Ethernet и Fast Ethernet.
Ruslanina 08/01/18 Просмотров: 325 Комментариев: 0
+3

Андрей Ветров. Сборник книг
Книги 1-2

Word и Excel – явление глобального масштаба. Значит и подчеркнутая выше исключительная оперативность также может иметь интернациональный характер. То есть отмеченный положительный эффект будет проявляться в любой стране, на любом языке.
byun23 08/01/18 Просмотров: 567 Комментариев: 0
+4
Андрей Ветров. Word 2013—2016

Основное достоинство практических руководств Андрея Ветрова — невероятный, фантастический уровень доходчивости. По этим книгам ученик среднего школьного возраста сможет изучить и Word, и Excel. Эта книга научит вас пользоваться офисной программой от компании Microsoft — Word.
byun23 08/01/18 Просмотров: 247 Комментариев: 0
+1
Андрей Ветров. Excel 2013—2016

Основное достоинство практических руководств Андрея Ветрова — невероятный, фантастический уровень доходчивости. По этим книгам ученик среднего школьного возраста сможет изучить и Word, и Excel. Эта книга научит вас пользоваться офисной программой от компании Microsoft — Excel.
byun23 08/01/18 Просмотров: 249 Комментариев: 0
+1
Феноменальная память: методы запоминания информации

Вы будете поражены безграничными возможностями своей памяти!

Мы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается?
Bookingolz 07/01/18 Просмотров: 1567 Комментариев: 0
+2
Технология обучения скорочтению

Быстро читать может каждый. Сегодня существует множество курсов обучающих технике быстрого чтения. Но зачем вам такие затраты, если вы все найдете в этом компактном и эффективном издании.
deposit_rumit 07/01/18 Просмотров: 727 Комментариев: 0
+2
Пэт О'Кифи. Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

"Уличный кикбоксинг" - книга, в которой техника кикбоксинг рассматривается исходя из убеждений ее внедрения в целях самозащиты. Способности и техника, которые вы освоите в процессе занятий, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.
byun23 06/01/18 Просмотров: 391 Комментариев: 0
+2
И. Вагин. Уроки наставничества. Как быстро и эффективно обучать сотрудников

Вся наша жизнь – сплошное наставничество. Не верите? Судите сами! В детстве нас наставляли родители: как правильно ходить, как говорить, как держать ложку и вилку… Потом за дело взялись педагоги: учили нас читать, писать, решать математические задачи. В институте наставляли преподаватели: как проводить хирургические операции (я, например, по образованию, врач), или как строить здания, или как разрабатывать проекты…
gefexi 06/01/18 Просмотров: 242 Комментариев: 0
+1
Самоучитель игры на фортепиано

Эта книга адресована тем, кто решился сделать первый шаг в освоении нового музыкального инструмента. Вы узнаете об основах музицирования, научитесь читать ноты и освоите основы музыкальной грамоты. Подробные пошаговые иллюстрации, разнообразные упражнения и популярные музыкальные произведения - самоучитель содержит всю необходимую информацию для овладения азами игры на фортепиано. Взяв в руки книгу, читатель убедится, что нет ничего невозможного.
alexandrshe 06/01/18 Просмотров: 419 Комментариев: 0
+2
Самоучитель по вокалу

Тем, кто мечтает петь на сцене, но не имеет классического музыкального образования, часто приходится сталкиваться с проблемой невозможности найти подходящего педагога по вокалу. Если и вы чувствуете, что ваша судьба — это сцена, то вы держите в руках как раз ту книгу, которая вам нужна! Если вы хотите, чтобы люди слушали слышали ваш голос — вам сюда!
alexandrshe 06/01/18 Просмотров: 291 Комментариев: 0
+2
Учимся играть на синтезаторе

Книга задумана автором как учебное пособие, в котором поэтапно излагается весь процесс обучения, начиная со знакомства с синтезатором и его разновидностями, изложения нотной музыкальной грамоты, ознакомления с первоначальными основами аранжировки и импровизации. Преподнесение материала пособия в доверительно-познавательной форме позволяет учащимся и родителям, а также педагогам без труда работать с данным материалом.
alexandrshe 06/01/18 Просмотров: 418 Комментариев: 0
+2
2