PDF

Популярный советский журнал и первое и самое популярное автомобильное издание в России, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.

Популярный советский журнал и первое и самое популярное автомобильное издание в России, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.

Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались?
Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника еды, маскируясь под «просто перекус» и «еще кусочек лишним не будет». Каждая подобная отговорка только ухудшает ваше здоровье и загоняет в порочный круг зависимости.

Жанр детектива по праву считается одним из самых любимых читателями всех возрастов. Вместе с главным героем (да еще каким!) из книги «Шерлок Холмс в поисках приключений» можно допросить подозреваемых, сопоставить факты, выстроить сложные логические цепочки, несколько раз обогнуть земной шар и, самое главное, разгадать тайну и поймать преступника. Вот где можно почувствовать себя детективом! Помогите самому гениальному в мире сыщику Шерлоку Хомсу и доктору Ватсону разгадать 80 загадок, шифров и кроссвордов и освободить Лондон от преступных группировок. Вас ждут допросы свидетелей, погоня за воришками и многое другое. Головокружительные приключения начинаются!

В атласе дана классификация нестабильных и стабильных атеросклеротических поражений в артериях человека (аорте, коронарных артериях и артериях основания головного мозга). Представлены особенности морфологических и иммуногистохимических изменений в стенке сосудов, которые приводят к развитию воспалительных реакций и формированию «уязвимых» нестабильных атеросклеротических бляшек, склонных к изъязвлению, разрыву и последующему тромбозу...

Книга представляет собой учебное пособие по основам электроники, материал которой структурирован в соответствии с Государственным стандартом и программой по общепрофессиональной дисциплине для вузов «Электротехника и электроника».

Погрузитесь в сокровищницу древних верований Японии. Узнайте, как зарождались мифы, вдохновившие создателей «Наруто» и «Магической битвы», и раскройте тайны богов и духов, которые до сих пор живут в культуре Страны восходящего солнца. Японская мифология – сокровищница древних верований, объединяющая синтоистские и буддийские легенды, народный фольклор и шаманизм. Откройте для себя тайны знаменитых существ, богов и духов...

Книга адресована как заказчикам PR-агентств, так и PR-специалистам, включая профессионалов и новичков в этой сфере. Всем участникам процесса продвижения бренда она поможет найти оптимальные и эффективные решения, получить нужную информацию и прийти к взаимопониманию. Ведь только на основе доверительных и честных отношений между заказчиком и агентством можно выстроить сильную репутацию, зарекомендовать себя на рынке коммуникаций как надежного и профессионального партнера.

О том, как внедрять изменения. Организации совершенствуют свою структуру и стратегию, трансформируют культуру, улучшают бизнес-процессы и внедряют цифровые технологии. Значительная доля этих изменений заканчивается неудачей или достигает успеха лишь частично. Главная причина в том, что люди и организации не любят меняться. И наш мозг, и компании с их структурой и процессами «спроектированы» прежде всего для поддержания стабильности. Именно поэтому внедрение изменений требует других практик, чем управление операционной деятельностью. Такие практики описаны в этой книге, и вы сможете их освоить.

Полное руководство по всем способам заработка в мире криптовалют — от майнинга и стейкинга до NFT и трейдинга. Каждая глава — отдельная пошаговая модель с анализом рисков, затрат и правовых аспектов. Книга создана для обучения, а не для спекуляций — это системное исследование экономики цифровых активов.

Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням — всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем себя разбитыми.

Продолжаем изучать великолепный язык программирования PascalABC.NET. Азы программирования на этом языке подробно изложены в первой части этой книги.
На этот раз вы изучите: Циклы loop, for, while, repeat – until. Вложенные циклы. Операторы goto, exit, continue, break.

Овладейте искусством создания элегантной одежды для кукол вместе с лучшими корейскими мастерами! В этой книге вы найдете 24 удивительных проекта миниатюрной вязаной одежды, выполненной спицами. Понятные схемы и порядные описания позволят вам легко связать модели из книги, даже если вы никогда не держали в руках спицы или крючок!

Собрав сотни интервью с детскими психологами, подростками, их родителями и учителями, Шрайер разбирается в том, как институционализированная психотерапия изменила наш подход к обучению и воспитанию детей, наши способы разговаривать и взаимодействовать с ними. Похоже, что нынешний кризис взросления и проблемы с юным поколением (на которые сейчас — как и во все времена — принято активно жаловаться) во многом проистекают как раз из наиболее распространенных методик терапии.

Хотите научиться рисовать? Это совсем не сложно! Вы держите в руках книгу, которая поможет вам как начинающему художнику. Благодаря этому практическому руководству даже не умеющий рисовать человек сможет правильно, исходя из академических принципов, освоить навыки рисования карандашом. Прочитав книгу, вы почувствуете себя художником и порадуете друзей и близких красивыми рисунками.

В книге собраны логопедические задания и упражнения, разработанные Косиновой Еленой Михайловной – логопедом-практиком и педагогом, автором популярных развивающих книг и пособий для детей. От страницы к странице ваш ребёнок будет формировать и увеличивать свой словарный запас, необходимый для успешного обучения в школе, а также научится красиво и правильно говорить. Красочные иллюстрации и увлекательные задания сделают обучение нескучным и помогут ребёнку не только приобрести новые знания и отработать пройденное, но и с интересом провести время.

Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей — с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пониманием реальных потребностей тела. Автор — опытный психолог, в сотрудничестве с диетологом — помогает увидеть питание не как набор правил, а как живую часть повседневной заботы, которая даёт энергию, силу и радость. В книге — реальные истории, практические рекомендации, списки продуктов и простые рецепты, которые можно готовить без спешки и усталости.

Диетотерапия во время обострения для пациента с воспалительным заболеванием кишечника ориентирована на тяжесть воспаления и любые связанные с этим факторы, такие как стриктуры и снижение способности всасывать питательные вещества. Если диагностируется дефицит питательных веществ, заместительная терапия должна быть направлена на восполнение дефицита конкретных питательных веществ.

PDF Suite позволяет читать, создавать, конвертировать, редактировать, просматривать и защищать PDF-файлы. Благодаря интуитивно понятному интерфейсу PDF Suite вы сможете управлять электронными документами в течение нескольких минут! Вы можете использовать PDF Suite для создания PDF-файлов из существующего документа или начать с пустой страницы. Вы сможете редактировать любой файл PDF, изменяя текст или изображения, создавать и заполнять формы, применять 256-битные пароли и ограничения, настраивать печать ... и многое другое!

Книга, с которой выпечка будет удаваться с первого раза! Откройте для себя мир вкуснейших десертов, ароматных пирогов и румяных булочек. Более 100 рецептов! С этой книгой вы научитесь делать выпечку разной сложности, от пышных маффинов и кексов с начинкой до мускатного пирога и яблочной шарлотки, легко и без путаницы! Специально для тех, кто хочет радовать себя и близких домашней выпечкой без лишних сложностей.