PDF RSS

Стивен Гандри. Парадокс растений: кулинарная книга

«Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих «полезных» продуктов (их изъян — лектины) и составил пошаговые рекомендации, как выстроить свое питание, чтобы обезопасить организм.
В новой книге автора собрана актуальная и краткая информация о программе, а также представлены 100 рецептов интересных и вкусных блюд, которые будут полезны организму. А еще вы узнаете, как с помощью правильной обработки овощей и фруктов получить максимальную пользу без вреда для кишечника.
deposit_rumit 28/01/22 Просмотров: 741 Комментариев: 0
+3
Дэвид Лейбовиц. Моя парижская кухня: рецепты и истории

Кулинария Дэвида Лейбовица полна ароматов и вкусов, основана на поиске лучших продуктов и создании из них чего-то особенного, какими бы простыми и скромными ни были ингредиенты или способ приготовления. Нужно просто знать, насколько вкусным будет то, что вы подадите на тарелке. Именно это и возводит французскую кухню на совершенно новый уровень. Автор представляет самые лучшие рецепты и с радостью делится своими знаниями тонкостей и традиции с читателями.
deposit_rumit 28/01/22 Просмотров: 745 Комментариев: 0
+2
Мелани Митчелл. Идиот или гений? Как работает и на что способен искусственный интеллект

За 65 лет, прошедших после Дартмутского семинара, который положил начало разработке искусственного интеллекта, в этой области совершено множество прорывов, однако до создания машины с "человеческим" интеллектом по-прежнему далеко. Сегодня ИИ распознает изображения и переводит речь, управляет беспилотными автомобилями, обыгрывает человека в шахматы и го, но пока не способен переносить навыки на новые задачи, может перепутать соль с дорожной разметкой, а автобус – со страусом. Мелани Митчелл, одна из ведущих ученых-информатиков, знакомит читателя с историей развития ИИ и принципами его работы, рассказывает о главных проблемах его применения и перспективах создания ИИ "человеческого уровня".
deposit_rumit 28/01/22 Просмотров: 421 Комментариев: 0
+1
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 716 Комментариев: 0
0
Сама в семье парикмахер. Женские, мужские, детские стрижки, окрашивание волос не выходя из дома

Книга «Сама в семье парикмахер» – полное на сегодняшний день руководство для начинающих мастеров, осваивающих технику мужских, женских и детских стрижек, стайлинга и колористики. Вы сможете сделать любую стильную стрижку, опробовав рекомендуемые профессионалами способы и методы на практике.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 678 Комментариев: 0
+3
Личность и профессия. Воля как предмет функциональной психологии

"Когда мы говорим о педагоге, враче, инженере, актере и т.п., нам представляются они в виде отличных друг от друга профессиональных типов, каждый имеет свое лицо, свои характерные черты, по которым мы узнаем их в жизни при первой встрече с ними. Каждая профессия имеет свой штамп". Михаил Яковлевич Басов психолог, заложивший основы современной психологической школы, разработчик экспериментального изучения психических функций и целостной личности.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 217 Комментариев: 0
0
Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать

Бестселлер №1 в Израиле, книга показывает родителям, как научить детей быть сильными и независимыми, видя мир глазами своих детей и чувствуя его их сердцами. Мудрая, добрая и теплая книга, луч света и поддержка для каждого родителя, который видит свою основную задачу в том, чтобы вырастить счастливого человека.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 607 Комментариев: 0
+1
В переводе с марсианского. Приемы метакоммуникации в психологическом консультировании и психотерапии

В книге содержится описание приемов метакоммуникации, относящихся к техникам активного слушания, показана авторская работа с метафорой и языком сновидения; впервые сделана систематизация работы с ненормативной лексикой в психотерапии. Книга адресована представителям помогающих профессий.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 277 Комментариев: 0
0
Та, которая смогла. Завоюй любовь миллионов, добейся жизни мечты

Мечтаешь стать блогером с миллионами подписчиков? Думаешь, для этого нужны особые таланты, богатенькие родители и идеальная жизнь, которую не стыдно показывать? К тому же близкие считают твою мечту глупой и несерьезной? Не отчаивайся и не сдавайся! Продолжай идти к цели! С этой книгой ты узнаешь о том, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы стать любимчиком миллионов.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 458 Комментариев: 0
+1
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 299 Комментариев: 0
+1
Е. С. Жбан. Варежки и перчатки. Японские техники и узоры

Варежки и перчатки в последние годы перестали быть просто вязаными вещами, необходимыми каждому в нашем не слишком приветливом климате. Они, как и носки, стали предметом культа, который определяет мастерство вязальщицы и ее стремление следовать трендам современной вязаной моды. Еще совсем недавно стоящие на вершине олимпа скандинавские узоры постепенно сменяются изящными и наполненными скрытым смыслом японскими мотивами на повседневных вещах, в том числе и на варежках.
deposit_rumit 27/01/22 Просмотров: 672 Комментариев: 0
+2
Арунна Куннораж. Ковровая вышивка

Простота и элегантность в пошаговых мастер-классах

Ковровая вышивка - древнее искусство, родом из Персии. И это название отнюдь не означает, что с ее помощью можно создавать только ковры. Просто технология очень похожа на ту, которую использовали ковроделы во все времена и во всех странах. Популярность современной ковровой вышивки легко объясняется простотой техники и рисунка и одновременно удивительной красотой предметов быта, аксессуаов или декора, которые она позволяет создать. И для этого не нужны особые навыки и умения, достаточно вкуса и немного времени, иглы или специального крючка и небольшого количества ниток. Красивая вещь получится абсолютно у всех.
deposit_rumit 27/01/22 Просмотров: 735 Комментариев: 0
+2
vyazanie-ukorochennymi-ryadami-sposoby-priemy
+ коллекция узоров в технике частичного или поворотного вязания

Одна из самых модных и полезных техник вязания, вязание укороченными рядами, частичное или поворотное вязание - подробно, понятно и красиво в первой книге популярного блогера и мастера Людмилы Аксеник. Книга научит вас моделировать вязаное полотно, придавая ему нужную форму, избегать множества проблем при посадке изделия на фигуру, работать с деталями неправильных очертаний. Практическая польза книги огромна, но эстетическое наслаждение от 26-ти необычных и стильных авторских узоров, прекрасных иллюстраций и воодушевляющих проектов - ничуть не меньше!
tanyavip1 27/01/22 Просмотров: 580 Комментариев: 0
+1
ohotniche-oruzhie-ot-srednih-vekov-do-dvadcatogo-stoletiy

В книге представлен широкий перечень охотничьего оружия от копья римского охотника и средневековых стрел, использовавшихся во время охоты на дикого вепря, до применявшегося китобоями гарпунного ружья и винтовок Винчестера. Детально описаны все виды охотничьих сабель, ножей, штыков, луков, арбалетов, ружей и другого оружия от Средневековья до двадцатого столетия. Это исследование будет интересно всем, кто хочет больше узнать об орудиях охоты и о способах их применения.
tanyavip1 27/01/22 Просмотров: 698 Комментариев: 0
+1
Смысловая вертикаль жизни

В 2021 году исполнилось бы 75 лет известному российскому социологу и переводчику Борису Владимировичу Дубину — тонкому знатоку европейской культуры, литературы и поэзии, публичному интеллектуалу, автору нескольких сотен работ, лауреату многочисленных премий в России и за рубежом. В кругу российских гуманитариев он известен прежде всего как социолог «Левада-центра», работавший в исследовательской парадигме Юрия Левады…
PRESSI 27/01/22 Просмотров: 424 Комментариев: 0
0
Osipenko__Rossijskij_grinmejl

В книге рассматриваются теоретические и практические вопросы защиты бизнеса от недружественного поглощения и корпоративного шантажа. Дается системная экспертная оценка уязвимости бизнеса при подготовке недружественного поглощения. Представлены особенности корпоративных конфликтов с участием специализированного регистратора, показана тактика противодействия гринмейлу при проведении общих собраний акционеров.
oksanavalera 27/01/22 Просмотров: 371 Комментариев: 0
0
Дилетант №2 №74 февраль 2022

Первый исторический журнал, в живой, далеко не академической форме передающий колорит эпох и помогающий ориентироваться в истории, искать и находить в прошлом ответы на многие сегодняшние вопросы. В каждом номере увлекательные и познавательные материалы, подготовленные именитыми историками, великолепными писателями, популярными журналистами. Каждый выпуск журнала поистине интересен и уникален.
Hennady 27/01/22 Просмотров: 913 Комментариев: 0
+2
Majster__Strategija_i_tolstyj_kurilshchik

Новая книга автора составлена на основе его статей последних лет и ответов на вопросы читателей. Она посвящена тому, как преодолеть разрыв между тем, что мы знаем, и тем, что мы делаем, как добиться реализации выработанной стратегии. Книга пригодится всем, кому приходится реализовывать свои стратегические планы, касающиеся как бизнеса, так и собственной жизни.
oksanavalera 27/01/22 Просмотров: 488 Комментариев: 0
0
Тейпирование тела. Худеем без усилий

Эластичная лента с клеевой основой, которая не содержит латекса и по свойствам аналогична человеческой коже. Раньше его использовали спортсмены, а сегодня тейпы носят дети, беременные, используют стоматологи, косметологи и логопеды, тренеры и массажисты. В косметологии эластичные тейпы на кожу оказывают сенсорное воздействие благодаря продуманной фиксации.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 694 Комментариев: 0
+2
Дэвид Льюис. Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

В книге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 365 Комментариев: 0
0
298