PDF

Китайская медицина, история которой насчитывает более четырех тысяч лет, прежде всего фокусируется на образе жизни, где главное место занимает профилактика заболеваний и гармония между человеком и окружающим миром. Этот подход не просто подразумевает лечение, а в первую очередь учит нас, что здоровье тесно связано с природными циклами.

Народная вышивка – богатое наследие, она является одним из наиболее популярных видов рукоделия. Многие виды рукоделия достаточно просты в освоении. Знакомство с ними можно начинать уже с детского возраста. В настоящем пособии подробно описаны основные швы и способы их выполнения.

Один из уникальных мегаполисов мира, где дружно живут и работают на благо страны представители разных культур и религий. Достаточно сказать, что в Сингапуре более 20 языков, четыре из которых официальные: английский, малайский, китайский и тамильский. А на улицах вы сможете частенько услышать еще и «синглиш» – сингапурский вариант английского языка. Кстати, в новом путеводителе путешественники найдут подсказку, как понимать синглиш и на нем объясняться.

Почему женщины носят то, что они носят? От чего зависит ежедневный выбор костюма и что кроме одежды хранит гардероб? Чем руководствуются обладательницы платяных шкафов, подбирая наряд для торжественного случая или вечеринки? Ответы на эти вопросы Софи Вудворд попыталась отыскать, исследовав гардеробы жительниц Лондона и Ноттингема.

Шведская армия показала свою значимость на европейском континенте в XVII веке, а её слава закончилась со смертью Карла XII и с окончанием Северной войны. Книга написана в основном с использованием трудов шведских историков и, на наш взгляд, может быть интересна для как для военных историков, так и для обычных читателей.

Книга посвящена анализу образов народной мифологической прозы — духов-хозяев, бывших в древней мифологии высшими божествами, а в позднем фольклоре трансформировавшихся в низших духовных сущностей, помогающих в бытовых и хозяйственных делах: банника, домового, лешего, водяного и сопряженных с ними существ.

В этой книге дан наиболее полный обзор методов и приемов черной риторики и приводятся способы борьбы с ними. В наше время умение противостоять психологическому давлению со стороны политиканов, нечестных дельцов и навязчивой рекламы просто необходимы. Поэтому книга будет интересна самому широкому кругу читателей, тем более что написана она живым языком и содержит много практических советов и примеров из жизни.

Книга познакомит юных читателей со сказками калмыков, народа, проживающего на самом юго-востоке нашей страны. Через дошедшие до нас через века предания дети смогут узнать об истории и природе Калмыкии, познакомиться с традициями живущих там людей. В книгу вошли сказки: «Храбрый Мазан», «Левый глаз хана», «Скупой богач и чужеземец», «Неприсуждённая награда» и другие.

В Африке удивительно все: калейдоскоп племен и обычаев, огромное число языков и диалектов, невиданное разнообразие животного и растительного мира, хитросплетения истории и… дня сегодняшнего. Автор прикоснулся лишь к части подлинных реликвий и сокровищ континента, поскольку для полного освещения этой темы понадобились бы несколько томов и коллектив африканистов.

Рисование – невероятно увлекательное занятие! Главное, научиться рисовать, чтобы все получилось так, как задумано. Для этого нужно немного труда, терпения и эта замечательная книга, созданная специально для девочек. С ее помощью юные художницы научатся рисовать все, что их интересует: дворцы и кареты; яркие цветы и любимых животных; настоящих принцесс и сказочных волшебниц.

Перед вами первая книга из трёхтомника международного мастера И.К. Январёва, известного тренера, автора капитального труда «Староиндийская в исполнении Тиграна Петросяна» (2010), получившего признание читателей и переизданного за рубежом. Трёхтомник объединён общей идеей – тактика и комбинирование в шахматах. По сути, это учебник «под ключ», в нём объясняется всё с нуля до продвинутого уровня.

Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы мозга. Всего 10 минут в день — и вы заметите, как улучшается ваша память, концентрация и общая умственная активность.
Основанная на последних научных исследованиях, эта книга развенчивает миф о неизбежном ухудшении когнитивных функций с возрастом. Автор, доктор медицинских наук и профессор Университета Тохоку, делится простыми, но эффективными упражнениями, которые помогут вам поддерживать мозг в тонусе независимо от возраста.

Журнал - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе.

Издание является одним из первых журналов в России вообще и один из первых журналов в мире на познавательную тематику. "Вокруг света" публикует новые взгляды на известные исторические события, рассказы о знаменитых людях и их судьбах, информацию о новых научных открытиях и технических достижениях.

Серия книг, в которых отражены жизнь и деятельность разных исторических фигур - от главарей Третьего рейха и остальных диктаторских режимов до Дмитрия Самозванца, Суллы и Тимура-завоевателя. Государи и военачальники, духовные лидеры и политики, писатели и художники, артисты и путешественники, ученые и композиторы, изобретатели и спортсмены – все они предстают на страницах книг этой серии.

Издание по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».

Путеводитель «Вьетнам» не только знакомит с лучшими курортными зонами (остров Фукуок, Муйне), спа-отелями, где отдых превращается в поистине райское наслаждение, но и помогает спланировать путешествие по самым интересным городам полуострова Индокитай. Загляните в Ханой, где в узких переулках Старого города сохранилась неповторимая атмосфера колониального города, полюбуйтесь великолепными пейзажами бухты Халонг и горными ландшафтами в Сале.

Вивьен Ли начала писать эту книгу в психиатрической клинике, куда попала после окончательного разрыва с Лоуренсом Оливье, – брак с великим актером закончился для звезды «Унесенных ветром» не просто разводом, а личной катастрофой.

На врачей возложена великая ответственность – человеческая жизнь. То, как они несут этот груз, обычно остается за скобками. В своей книге Волохова рассказывает, как устроена медицина изнутри: работа отделения, жизнь медицинского персонала, диагнозы, пациенты. Автор говорит о том, почему всегда стоит вовремя обращаться за помощью и строго следовать предписаниям доктора. И о том, почему дверь реанимации всегда закрыта.

Монография посвящена рассмотрению проблем, связанных с исследованием и оценкой воздействия на сердечно-сосудистую систему регулярных физических и психоэмоциональных нагрузок при занятиях спортом. Рассмотрены основные закономерности развития адаптации к физическим тренировкам, всесторонне проанализированы возможные причины и механизмы перехода физиологического спортивного сердца в патологическое. Специальное внимание уделено проблемам функциональной диагностики в спортивной кардиологии.