Так повелось, что слово «диета» у большинства из нас ассоциируется с образом красотки из мира шоу-бизнеса. А между тем диетотерапия — важнейшая отрасль медицины, позволяющая успешно бороться с тяжелыми заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистой системы, ежегодно уносящими миллионы жизней. В силу разных причин многие из нас не могут вовремя получить консультацию врача-диетолога, и наша книга восполняет этот недостаток.
Полный интриг, загадок и тайн, живущий по своим законам театральный мир еще никогда не был показан так иронично и откровенно, как в романе Михаила Булгакова "Записки покойника"! Автор открывает двери в святая святых театра - закулисье, где кипят нешуточные страсти, где разворачиваются комедии и драмы, норой более увлекательные, чем на сцене. В этом романе много личного опыта самого Булгакова, в молодости мечтавшего о славе драматурга и достигшего ее после множества тяжелых испытаний.
В этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете, как общественное давление и маркетинг создают иллюзии, приводящие к психическим расстройствам и расстройствам пищевого поведения. Автор книги прошла через РПП и делится с читателем личным и исследовательским опытом, с предельной откровенностью рассказывает, как самостоятельно выбраться из этой ловушки, навсегда обрести гармонию с собой и вернуть естественную стройность.
Книга посвящена установке, настройке, администрированию и разработке баз данных с помощью СУБД MS SQL Server 2022. Материал сопровождается большим количеством примеров кода, которые можно использовать на практике. Рассмотрены основы языка запросов, используемые типы данных, создание базы данных и основных ее объектов, средства отображения объектов и всех их характеристик. Показаны методы проектирования, создания и изменения таблиц, рассмотрены индексы, заполнение таблиц данными, изменение и удаление данных, выборка из базы, представления, транзакции, их характеристики и взаимодействие, хранимые процедуры и триггеры. Исходные коды примеров размещены на сайте издательства. Я главным образом ориентируюсь на разработчиков баз данных (БД) и создателей программного продукта, требующего использования для своей работы баз данных, или на людей, которые собираются стать такими разработчиками и/или программистами. Следует уточнить ту работу, которую в первую очередь выполняют такие специалисты, и на которых в основном ориентировано содержание этой книги. Это разработка БД и создание программ, использующих базы данных, включая проектирование БД, создание самой БД и всех необходимых для ее эффективного функционирования объектов (таблицы, индексы, хранимые процедуры, триггеры, функции), поддержание базы данных в работоспособном состоянии и, в конце концов, создание программ для так называемого конечного пользователя (end user), которому было бы комфортно работать с созданными вами базами данных. Специалистов, обслуживающих программные системы (системных администраторов или, в более узком смысле, администраторов баз данных, АБД), которые применяют в своей работе БД SQL Server, я также постарался не обойти здесь вниманием.
Представьте, что ваша заветная мечта сбылась. Представили? Но у судьбы бывает странное чувство юмора…
Юрий Воронцов, наш современник, либерал и ярый сторонник американского образа жизни, внезапно попадает в «страну мечты».
Но не в наше время, а в период «безудержного накопления капитала» — 1895 год. И столкновение с реальностью выходит жестким, местами — жестоким. Возможно ли в ТОЙ Америке выжить, вырвать у судьбы шанс?..
Андрей Кузьминов - известный профессиональный фотохудожник из Санкт-Петербурга с многолетним опытом работы как в России, так и за рубежом. Сотрудничал с крупными российскими предприятиями, такими как "АиР", "Кизляр Supreme", в качестве рекламного фотографа.
Прошел целый год. Для курсантов Академии почти ничего не изменилось, но мир изменился кардинально. Человечество раздирает самая огромная, самая жестокая гражданская война, когда-либо шедшая. А где-то на границе галактики Пустота медленно вновь набирает свои силы. И во всем происходящем Войд чувствует вину за себя и свой клан. И поэтому все придется исправлять именно ему и пришедшим на помощь друзьям.
Книга французского историка Жана Савана посвящена истории военно-служилого сословия, стоявшего на страже границ Российской империи и у истоков ее государственности. Автор прослеживает многовековой путь казачества от вольных общин до службы в гвардейских полках Русской императорской армии, описывает историю возникновения одиннадцати казачьих войск, принимавших участие в военных кампаниях, покорении Сибири и освоении земель Дальнего Востока. Профессор Саван, опираясь на этнографические исследования, рассказывает об уникальных внешних чертах, характерных для казаков и казачек Области войска Донского, Кавказа, Урала, Забайкалья и других мест расселения, о традициях и обычаях вольных людей, сохранявших не только память о военной славе, но и самобытное творческое наследие.
Серия книг по популярной математике на основе уникальной авторской методики известного блогера, преподавателя, популяризатора Бориса Трушина.
В марте 1921 года красные матросы, оплот и боевой авангард революции, подняли в крепости на финском заливе восстание против правительства большевиков. Это событие до сих пор вызывает яростные споры. Было ли оно протестом против правящей диктатуры, или же противники молодой Республики Советов умело воспользовались их недовольством и подготовили этот взрыв народного возмущения? Автор - американский историк, специалист по русской эмиграции и русскому анархизму - делает попытку объективно разобраться с событиями на острове Котлин.
Принцесса доказала свое мастерство в управлении государством и стала королевой. Однако коварная кузина не напомнила ей, что в королевстве должно состояться грандиозное спортивное событие века. Времени на подготовку почти нет, и вы должны помочь королеве и ее верной фрейлине организовать захватывающее мероприятие. Отправляйтесь в увлекательное путешествие, полное юмора, шарма и стратегических задач. Управляйте временем и ресурсами и продемонстрируйте свои навыки управления государством. В игре три уровня сложности.
Книга С.С. Ольденбурга «Царствование императора Николая II» охватывает период 1894–1917 гг. – от восшествия на престол императора Николая II до его отречения в феврале 1917 г. – и посвящена правлению последнего российского императора и его роли в разразившейся в России революции. Сергей Сергеевич Ольденбург (1887–1940) – профессор истории, публицист и журналист, участник Белого движения, эмигрировал из России после революции 1917 г. во Францию, где имел уникальную возможность изучить копии исторических актов, в целях предосторожности вывезенных и хранившихся в российском посольстве в Париже.
Учебное пособие представляет собой уникальный курс, способствующий последовательному и систематизированному освоению грамматических правил с закреплением знаний на простых практичных примерах. Формулы и таблицы, представленные в книге, способствуют лучшему восприятию и усвоению материала. Практические задания помогут запуску разговорной речи на английском. Книга предназначена для всех изучающих английский язык, кто хотел бы иметь целостное представление о грамматике языка и обоснованное понимание о месте каждого слова в четко структурированных английских предложениях.
Присоединяйтесь к героине и ее друзьям в новом приключении. Вам предстоит пройти через заброшенные поселения, Лес Дриад и многое другое. Тайны, странные существа и загадочные события встретятся вам на этом пути. Множество разнообразных заданий, более 40 уровней, уникальный сюжет, простой и увлекательный игровой процесс и экзотическая вселенная ждут вас. В игре три уровня сложности, в том числе без времени.
Благодаря этому пособию ребенок выучит все основные правила английского языка, которые проходят в начальной школе, и пополнит словарный запас словами на такие распространенные темы, как семья, школа, профессии, путешествия и многие другие. Простые объяснения сопровождаются наглядными примерами для лучшего запоминания, а также конструкциями, которыми учащийся будет владеть после завершения темы. Все полученные знания ребенок закрепит в занимательных разнообразных упражнениях, которые не дадут заскучать и сделают обучение приятным. Пособие подходит для изучения новых тем, закрепления материала, а также для подготовки к самостоятельным и контрольным работам. Издание будет полезно ученикам начальной школы, их родителям и учителям.
Виктор возвращается с охоты, и обнаруживает пепелище своей деревни. Тёмный драконий всадник Кирсин уничтожил её, убил родителей парня и исчез, оставив умирать и своего старого врага - имперского рыцаря.
Перед смертью этот рыцарь успевает отдать Виктору магический перстень с посланием Императору. Теперь простой сын кожевника - единственный, кто знает о надвигающейся армии Тьмы.
На страницах книги читатель встретится с известными и малознакомыми художниками. А также писателями, которые и сами были неплохими художниками. За каждой «картинкой» - игра ума, воображения, таланта, словесного и визуального творчества, и конечно, неожиданная история, загадка, тайна... То, что называется увлекательным путешествием по дорогам литературы и изобразительного искусства. Книга адресована широкому кругу читателей.
SILKYPIX Developer Studio Pro — японская программа, позволяющая редактировать, обрабатывать и конвертировать цифровые фотографии различных форматов. SILKYPIX поможет ввести поправку экспозиции, подстроить баланс белого, в том числе пипеткой, настроить резкость, отредактировать контраст, выбрать насыщенность, уменьшить шум. Одно из преимуществ программы – возможность конвертировать и обрабатывать фотографии в формате RAW.
Учебник содержит четыре самостоятельных раздела, объединенных общей целью, связанной с подготовкой специалистов высшей квалификации в области электроники, радиотехники и систем связи. В учебнике излагается базовый материал по теории и технике антенных систем, СВЧ-устройствам и их технологиям.
Составлен на основе материала, изложенного в "Элементарном учебнике физики" под редакцией академика Г.С. Ландсберга. Большое внимание уделено задачам повышенной трудности, требующим глубокого знания материала; все они снабжены решениями. В 6-е издание (2000 г.) добавлено 35 задач (с ответами и решениями) по преобразованиям Лоренца.