Ликбез

Римская империя – самая известная и величественная из европейских цивилизаций, и даже само слово «империя» уходит корнями в римское прошлое. Наследие Рима во многом сформировало наше мышление, язык и культуру, его след заметен во всем: от государственных институтов и инженерных решений до искусства и литературы. Эта книга поможет понять, как римская культура повлияла на современное общество и ценности. Вы проследите историю «Вечного города» от зарождения и расцвета до кризиса, прочитаете о воинах и мятежах, законах и религии, разберетесь, в чем смысл римских добродетелей и римского образа жизни.

В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным – как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойствия – систему, основанную на исследованиях нейронаук, лидерства и командной работы. Она помогает выявлять триггеры поведения, уменьшать уровень стресса и формировать новые привычки через личный пошаговый план.

От первых пистолетов до современных ракетных комплексов и кораблей – это история силы и мастерства, воли, воплощенная в человеческих идеях и металле.
С этой книгой вы пройдете через века инженерных открытий и подвигов и узнаете, как создавалось и модифицировалось оружие России на протяжении столетий – от пистолета Токарева и автомата Калашникова до современных ПЗРК «Верба», дронов и стратегических комплексов «Ярс».

Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости.
Его уникальный подход – Mental Economy Training® – это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса.
Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.

Самый важный навык в жизни – вовремя забить.
Эта книга – инструкция для тех, кто устал тащить чужие ожидания, спасать всех подряд и страдать от перфекционизма. Она про умение сказать «нет» там, где раньше терпел. Про то, как перестать выгорать, доказывать и бесконечно «улучшать себя».
Здесь собраны 242 остроумные, беспощадные и честные причины наконец-то перестать париться и начать просто жить в свое удовольствие.

Говорят, путешествия — это лучшая инвестиция, ведь они оставляют эмоции и воспоминания. Но как быть, если отпуск не светит или возможности не позволяют путешествовать? Окунитесь в мир приключений, чтобы на вечер перенестись из уютной квартиры в горы, на экзотический пляж или запутанные городские улочки, пережить с авторами книг то, что переживали они. В серии представлены книги, написанные знаменитостями, исследователями и просто бесстрашными людьми. Они расскажут об авантюрах, людях и впечатлениях из разных уголков мира.

Автор предлагает уникальную систему «7 радикалов», которая помогает расшифровать код вашей личности, чтобы найти путь к полной самореализации и подлинной компетентности как в сфере карьеры, так и за границами профессиональной деятельности.

Центральная Европа – это не просто географическое пространство на карте, а регион с общей судьбой: область взаимных заимствований, навязываний и недоразумений. Соперничество между «срединными королевствами» Европы порождало многократные культурные всплески. Именно здесь впервые за пределами Италии расцвел Высокий Ренессанс; здесь зародилась Реформация, началось Просвещение, появились романтизм, симфония и современный национализм.

Дофамин – это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам останавливаться на достигнутом. Благодаря дофамину, с одной стороны, мы добиваемся успеха, открываем что-то новое, а с другой – играем в азартные игры, растрачиваем деньги на ненужные вещи или пускаемся во все тяжкие в поисках удовольствий, порой весьма сомнительных.
Зачастую мы не в состоянии оторваться от вещей или занятий, которые стимулируют выработку дофамина. Таковыми могут быть соцсети, музыка, шопинг, секс, еда, азартные игры. Причем с каждым разом требуется все больше физической и психической энергии ради мимолетных приятных ощущений.

Откровенные, эмоциональные, мудрые, пронзительные — реальные истории, собранные в этой серии, взволновали очень многих людей. Каждый найдет в них то, что ищет. Пищу для ума и лекарство души. Отражение в героях самих себя. Возможность пережить незнакомые и подчас невероятные ситуации.

Перед вами задачник по астрономии, который учит не столько запоминать факты, сколько мыслить и применять знания для поиска ответов на реальные вопросы об окружающем нас космосе. Постепенно двигаясь от простых наблюдений к серьезным научным идеям, читатель учится думать как настоящий исследователь. Содержание книги – это маршрут по ключевым темам астрономии и космонавтики: от роли астрономии как «катализатора любознательности» и разговора о Земле как колыбели человечества – к небесным координатам, движению небесных тел, природе звезд и взгляду на Вселенную как «лабораторию современного физика».

На протяжении долгого времени женщины считались слабыми и неразумными созданиями, подвластными чувствам, но в действительности же многие из них обладали холодным и расчетливым умом. Да, женщины убивали, причем по тем же причинам, что и мужчины, и делали это с начала времен.

Психология и самосовершенствование от популярных авторов: психологов, врачей, коучей и других. Удобный формат книги по принципу "вопрос — ответ", актуальные и животрепещущие темы. Только лучшее, только для вас.

Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авторы — признанные эксперты в области поведенческой терапии — раскрывают механизм гнева и его скрытые причины.
Вы научитесь принимать свои чувства, развивать сострадание к себе и другим, осознанно выбирать поведение в конфликте и строить жизнь в соответствии с личными ценностями, а не импульсами злости.

Издание включает тридцать восемь еврейских притч в изложении Роуз Лурье. Они повествуют о жизни еврейского народа со времени разрушения Первого Храма до изгнания евреев из Испании. Сборник предназначен для детей, поэтому все включенные в него рассказы написаны простым и ясным языком.

В книгу вошли мудрые мысли, цитаты и просто интересные и глубокие высказывания известных и знаменитых мужчин – политиков, актеров, ученых, поэтов и писателей.

Читателям предлагается совершить увлекательное путешествие в мир транспорта, в историю его появления и дальнейшего развития.

Авторы биографии «Queen: как это начиналось» Джеки Смит и Джим Дженкинс являются преданными фанатами и исследователями творчества и истории легендарной группы. Джеки уже более двадцати лет возглавляет фан-клуб Queen, вошедший в Книгу мировых рекордов Гиннесса. Джим же по праву считается одним из самых компетентных экспертов творчества группы, за долгие годы сотрудничества он принял участие во многих проектах Queen, именно Джеки писал сопроводительный текст к видеороликам и аннотации на конвертах виниловых альбомов Greatest Hits. В книге, изобилующей подробностями, почерпнутыми из интервью очевидцев и близких людей участников группы, подробно описан весь творческий путь группы Queen: от истоков и до конца 1996 года, первых лет после смерти Фредди Меркьюри. В ней представлены истории каждого члена коллектива с детства и первых музыкальных свершений до небывалого успеха, получения Britannia Award, Billboard одновременно в трех категориях (Disco, Rock, R&B), легендарного шоу в 1985 на Live Aid и вхождения группы в Зал славы рок-н-ролла.

«Мифологические универсалии – это не игра ума для любителей волшебства, а ключ к нашему сознанию, ключ ко всей культуре человечества. Это образы, веками воплощающиеся в литературе и искусстве, даже атеистическом», – подчеркивает в своих лекциях Александра Баркова.
В книгу вошла самая популярная из ее лекций – о Богине-Матери, где реконструируется миф, связанный с этим вечным образом. Читателя ждет встреча с мифами, которые пронизывают его собственную повседневность, будь то общение или компьютерные игры, просмотр сериала или выбор одежды для важной встречи. Он узнает, почему не только подростки, но и серьезные люди называют себя эльфами, джедаями, а то и драконами.

Серия предлагаемых книг содержит всю необходимую информацию для тех, кто интересуется психологией и ее практическим применением в жизни и бизнесе. Читателям предоставляется возможность в полной мере получить советы для счастливых путешествий по миру и по жизни. Те, кто занимается бизнесом, узнают о его типичных проблемах и способах их решения, заручатся эффективными инструментами управления, научатся работать на долгосрочную перспективу, откроют для себя основные принципы обретения финансовой свободы.