здоровье

Автор книги Алексей Чаликов, миллионер, который любит инвестировать деньги, а не тратить их на модные увлечения, поэтому его практические советы по биохакингу построены на реальном опыте. Биохакинг для чайников, дает простые и главное практические советы для каждого, кто начинает свой путь в этом удивительном мире биохакинга. В книге развеиваются мифы и заблуждения о биохакинге и главный из них: что нужно быть миллионером, чтобы заниматься биохакингом. После прочтения книги вы поймете путь в этом мир прост и прекрасен, пришло время уделить время себе и своему здоровью.

Посвящено международному и российскому опыту по разработке и внедрению национальных программ проактивного диспансерного наблюдения, направленных на повышение уровня здоровья различных групп населения. Описаны факторы, влияющие на приверженность населения ранней диагностике и диспансеризации, и системные меры по профилактике неинфекционных заболеваний в России и мире.

Настоящий труд - один из первых опытов всестороннего и систематического изучения наиболее существенных вопросов фармакотерапии и связанных с нею теоретических, организационных и социальных проблем психиатрии.

Механизм действия лечебных физических факторов связан с тремя взаимосвязанными процессами в организме: физическим, физико-химическим и биологическим. На основании изучения этих процессов разработана энергоинформационная теория воздействия физиотерапии на организм человека и установлены закономерности возникновения местных и общих ответных реакций.

В монографии обобщены современные данные о диагностике и лечении нарушений функции иммунной системы при инфекционных болезнях. Освещены основные вопросы этиологии, иммунопатогенеза по основным нозологиям. Описаны методы клинической и лабораторной диагностики иммунных нарушений. Особое внимание уделено разделу иммунотерапии в клинике инфекционных болезней и современным методам коррекции иммунных нарушений. Книга может представлять интерес как для инфекционистов, так и для широкого круга практикующих врачей различных специальностей, работающих в лечебных учреждениях амбулаторно-поликлинического звена.

В учебном пособии изложены основы физиологии пищеварения, значение и функции органов пищеварительной системы, энергетического обмена. Рассмотрены биологическая роль и значение в питании макро-и микронутриентов, биологически активных веществ. Проанализированы различные теории питания и даны научные основы дифференцированного питания для отдельных групп населения.

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы — приводит множество методик, которые помогают ее пациентам восстанавливаться после болезней, утрат и кризисов.

Здоровье — это гармония с самим собой и с Природой. Если человек отдаляется от Природы и перестает слышать свой организм, он теряет свою защитную функцию. Не зная себя, не зная причин своего заболевания, человек ищет спасения у врачей, выписывающих дорогостоящие лекарства, и надеется на волшебную «Таблетку», которая моментально избавит его от боли и страданий.

«Роды – это очень больно, сделаем анестезию», «Пора вызывать роды, срок уже сорок недель», стереотипы, которые давно стали нормой в акушерстве.

Книга посвящена описанию относительно редко встречающихся дерматозов или атипичных форм распространения и тяжело протекающих заболеваний кожи.Основное внимание уделено детальному описанию клиники. Достаточно полно представлены и современные взгляды на этиологию и патогенез того или иного дерматоза. Особенности гистологического строения даются в объеме, необходимом для проведения дифференциальной диагностики.Монография содержит обширный иллюстративный материал.Рекомендуется дерматологам и врачам других клинических специальностей.

В монографии проанализирован опыт и обозначены проблемы применения телемедицинских технологий при оказании медицинской помощи, рассмотрены вопросы развития, правового регулирования и применения телемедицинских технологий с упором на дистанционный (удаленный) контроль параметров здоровья, который может быть применен в первичной медико-санитарной помощи.

Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз.

Рано или поздно каждый попадает в такую ситуацию, когда ему всерьез приходится задуматься о своем питании. Причин тому может быть великое множество. Основная из них — отклонения в самочувствии. В этом случае человек, заинтересованный в своем здоровье, должен четко представлять себе, что, когда и как надо есть.

В этом уникальном атласе, составленном специалистами из французского Института головного и спинного мозга и их коллегами из других ведущих исследовательских центров, представлен полный обзор исследований мозга с доисторических времен до XXI века, подробнейшим образом разбирается устройство этого органа на макро- и микроскопическом уровнях, рассматриваются особенности его развития, изменения в процессе эволюции и когнитивные функции.

В монографии приводятся современные данные о разработке, исследовании, производстве и клиническом применении трансдермальных терапевтических систем, обладающих пролонгированным системным действием. Рассматриваются вопросы, касающиеся структуры и функциональных свойств кожи, способов доставки лекарственных веществ и механизмов их переноса через неповрежденную кожу.

Сложно похудеть, когда испробовал уже все диеты на свете. Диеты не работают. Но это вы уже итак поняли, раз в ваших руках эта книга. Все, что нам нужно для эффективного похудения - это наша голова. Лишь осознание и понимание психологии похудения даст мощный результат. Вы похудеете гарантированно. Навсегда. Когда узнаёте всю правду о еде, которую мы едим. Когда разберётесь с вашими истинными причинами лишнего веса. Удачи, мои дорогие читатели !

В учебном пособии даны основы военно-медицинской подготовки. Как свидетельствуют события последних лет, необходимость оказания первой помощи может возникнуть как в зонах локальных военных конфликтов, так и при авариях на транспорте, стихийных бедствиях, авариях в учреждениях и жилых домах. Неоказание первой помощи при ранениях, несчастных случаях или острых внезапных заболеваниях приводит к тяжелым последствиям, вплоть до летальных исходов.

Настоящий атлас, вместе с роботами-тренажёрами пятого поколения российского производства, предназначен для обучения всех желающих практическим навыкам оказания первой помощи, освоив которые, они смогут стать полноценными помощниками (волонтёрами) в работе бригад скорой помощи и спасательных служб.

В последние годы существенно изменились традиционные взгляды на понятия «здоровье» и «болезнь». Определение индивидуума к той или иной категории только на основании отсутствия или наличия клинических симптомов и морфологических изменений уже не устраивает, поскольку такой подход не учитывает разнообразия многокомпонентной системы «здоровье» и не раскрывает истинных резервных возможностей человека.

Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.
Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше.
Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью.