здоровье

Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Из этой книги женщины узнают, как можно вернуть себе стройность и красоту, не прибегая к изнуряющим диетам.

«СВДГ – не приговор. Ваша жизнь, как и моя, заиграет новыми красками».
Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все: не мог ни на чем сконцентрироваться; не мог усидеть на месте; начинал и бросал, ничего не доводя до конца; был вспыльчивым и обидчивым;
легко впадал в зависимости; все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения.
Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ – не приговор.

Серия книг «Звезда YouTube» - это правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

В книге доступно изложены сведения о содержании домашних животных, рассмотрены проблемы, связанные с их разведением и кормлением. Особое внимание уделено профилактике, диагностике и лечению различных заболеваний крупного и мелкого рогатого скота, свиней, лошадей, кроликов, домашней птицы, собак и кошек.

Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье

Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие – полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция какая-то в питании, да и только! А может, это всего лишь пустые необоснованные сенсации?

Учебное пособие посвящено одной из наиболее драматичных и сложных проблем в оториноларингологии и детской хирургии – химическим ожогам пищевода. В монографии содержатся современные сведения о прижигающих веществах, отражен патогенетический механизм их действия на биологическую ткань пищевода, даны широко используемые классификации поражения пищевода, представлены клинические проявления ожоговой болезни в зависимости от глубины поражения пищевода, методы диагностики и лечения химической травмы пищевода, собственные наблюдения авторов.

Советы по приготовлению настоев и отваров из трав, ягод, корней, коры и листьев. Профилактика простудных заболеваний. Советы врачей по профилактике простуды. Чай при простуде. Волшебное средство от простуды для взрослых. Диета при первых признаках заболевания. Простуда, ангина, грипп, кашель, насморк.

Это первая книга из публикаций, в которых изложены методы профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта человека. Используя советы автора, читатели на долгие годы сохранят высокую трудоспособность и хорошее самочувствие. В книге описаны некоторые правила образа жизни, физические упражнения, дыхательная гимнастика и многое другое при заболеваниях пищевода.

Сергей Бубновский в своей книжной серии как скальпелем вскрывает истинную природу наших недугов и показывает пути выхода из них. Мы в большинстве боимся взглянуть правде в глаза и уповаем на самую-самую таблетку, чтобы проглотить и выздороветь. Эта книжная серия поставит вас за короткий срок на ноги!

В этой серии книг вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости.
Книги помогут всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах, восстановить здоровье позвоночника, без лекарств и операций избавиться от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений. А также применить самые эффективные медицинские и народные рецепты очищения организма.

В серии книг – все главные секреты и приемы для победы и создания единой команды. Вы познаете различные стратегии и тактики побед лучших команд от НБА до английской Премьер-лиги. Поймете, почему «Бавария» неизменно выигрывает, Криштиану Роналду забивает, какую роль в судьбе команды играет тренер и как хороший агент помогает спортсмену стать великим. И все тайны из спортивных раздевалок станут явью. Предлагаемые книги раскроют вашего внутреннего победителя.

21 книга

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать...

Данная монография посвящена исследованию методов и средств лечебной физкультуры при травмах и заболеваниях опорно-двигательной системы. В ней рассматриваются как традиционные, так и современные подходы к реабилитации, а также эффективность различных программ ЛФК в зависимости от клинических показаний. Целью данной работы является обобщение существующих знаний в области лечебной физкультуры и разработка рекомендаций для практического применения в клинической практике.

Чем питаться, как жить и что делать, чтобы укрепить иммунитет в мире, полном страшных инфекций и обычных сезонных простуд? Аллерголог-иммунолог Хизер Модей предлагает не укреплять иммунную систему, а сбалансировать ее. Определите личный иммунотип (ошибочный, тлеющий, слабый или гиперактивный) и получите индивидуальный план восстановления иммунитета. Собрали главные рекомендации из книги, которая рассказывает о пути к крепкому здоровью без тонны лекарств.

Книги серии помогут узнать много нового о себе и окружающем мире. Читателям предстоит открыть необыкновенные, захватывающие, интересные, потрясающие и абсолютно достоверные факты, о которых они наверняка не знали.

Это незаменимое руководство для тех, кто стремится использовать натуральные и безопасные ингредиенты в своей косметике. Здесь подробно описаны способы приготовления проверенных и высокоэффективных рецептов сывороток, разработанных для решения различных проблем кожи: увлажнение, питание, сияние, борьба с морщинами и другие.

Эта книга — написанный практикующим врачом современный справочник по лечению и предотвращению хронических заболеваний у взрослых и детей через изменение образа жизни: питания, сна, физической активности, баланса света и управления стрессом. Основное внимание уделено инсулинорезистентности — одной из причин диабета 2 типа, ожирения, СПКЯ, бесплодия, нарушений сна, тревожности, депрессии, хронического стресса и даже рака.

В учебнике изложены основные представления о здоровье и болезни, основных факторах, формирующих здоровье детей разного возраста, здоровом образе жизни, необходимости грудного вскармливания, этике и деонтологии врачей, работающих с подрастающим поколением. Обширный раздел отведен вопросам полоролевого воспитания детей и подростков, сохранения репродуктивного здоровья, вредным привычкам. Материал в учебнике изложен систематизировано, позволяет осуществлять самоконтроль знаний.

Эта уникальная книга — прекрасное учебное пособие и увлекательное иллюстрированное руководство по тибетской медицине. Ректор и основатель Международной академии традиционной тибетской медицины доктор Нида Ченагцанг в доступном для западного читателя стиле открывает секреты тибетской науки о здоровье — Сориг.

В монографии представлены международные и российские данные о выявлении и лечении ранних нарушений углеводного обмена в системе первичного здравоохранения. Приводится патогенез, связь с различными диагностики, лечебные и профилактические мероприятия для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, вопросы диспансеризации и диспансерном предиабетом. В приложении показаны алгоритмы стратификации и лечения лиц с различными видами предиабета.