спорт RSS

Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов

Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявлены и изучены конструктивные способы и методы психологической диагностики внушаемости и гипнабельности спортсменов и их применение с целью достижения высоких спортивных результатов. Монография рассчитана на широкий круг читателей: преподавателей и студентов спортивных вузов, аспирантов, научных сотрудников, спортивных тренеров, спортивных психологов, а также всех, кто желает быть на острие получения новых знаний и умений.
gefexi 05/09/23 Просмотров: 416 Комментариев: 0
0
А. Матрас. Самооборона

Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.
gefexi 30/08/23 Просмотров: 952 Комментариев: 0
+1
Книга-тренер. Сборник книг

8 книг

Перед вами уникальная серия «Книга-тренер». В ней собрана вся необходимая информация для подготовки по конкретным видам спорта. Издания научат всему: от правил игры до тонкостей стратегии, от требований к физической подготовке до краткой истории выбранного вида спорта. Книги прекрасно иллюстрированы, это схемы и иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных спортсменов.
deposit_rumit 25/08/23 Просмотров: 1595 Комментариев: 0
+1
М. Петров. Техника Дзю-Дзюцу: 100 приемов

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.
gefexi 24/08/23 Просмотров: 744 Комментариев: 0
0
С. Н. Банников, С. Н. Нестерович. Рукопашный бой

Ценность книги заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора пограничной академии ФСБ РФ А.Л.Кадочникова, основоположника русского стиля рукопашного боя.

deposit_rumit 22/08/23 Просмотров: 3334 Комментариев: 0
+3
naturalnyy-fitnes-razbiraem-mify-i-treniruemsya-gramotn

Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире фитнеса, разбирает мифы, приводит факты и аргументы. Автор пропагандирует натуральный тренинг, следовательно, в книге содержится информация только по натуральному тренингу без использования специальных препаратов. Одна из тем — это диеты, спортивное питание, тренировки в удовольствие, натуральный тренинг, как спорт помогает достигать любых целей. В книге полезную информацию найдут все: взрослые, подростки, спортсмены и просто любители фитнеса. Пора уже прекратить следовать мифам в мире фитнеса.
tanyavip1 21/08/23 Просмотров: 735 Комментариев: 0
0
Лев Яшин - русский гений

Автор книги спортивный журналист Виктор Асаулов рассказывает историю жизни гениального вратаря Льва Яшина, раскрывая неизвестные страницы биографии знаменитого спортсмена. Лев Яшин предстает здесь не только как великий футболист, отдающий все силы для победы родной команды, родной страны, но как человек великой души.
gefexi 15/08/23 Просмотров: 547 Комментариев: 0
0
С.С. Надломов. Справочник шкипера. Практическое пособие для яхтсменов

Книга, которую Вы держите в руках, не претендует на статус учебника. Тем не менее именно эта книга всегда будет рядом с практикующим яхтсменом. Восстановить капитанский дух перед началом сезона, найти быстрый ответ на неожиданный вопрос, систематизировать полученные в разное время случайные знания – во всех этих и во многих других случаях «Справочник шкипера» окажется незаменимым.
gefexi 14/08/23 Просмотров: 596 Комментариев: 0
+1
Зверогонщики

TVShows!
IMDB рейтинг: 5,1/10 (304 голоса) / Кинопоиск рейтинг: 6.025 (1 495 голосов)

Ралли «Шёлковый путь» - уникальнейшая гонка. Предельные скорости, разнообразнейшие ландшафты и только лучшие зверогонщики мира. Правда, это не относится к лори Жи, милому пушистому зверьку с большими глазами и добрым сердцем. Ему не везёт на гонках, но он должен во что бы то ни стало обойти чемпиона Арчи Великвалепного, чтобы спасти свой дом. Пожелаем ему удачи! Его соперники – млекопитающие и земноводные – тоже рьяно мечтают о победе и готовы на всё, чтобы оказаться на финише первыми...
yuretc2000 06/08/23 Просмотров: 1224 Комментариев: 0
0
П.Ф. Матущак. 100 уроков вольной борьбы

Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных нормативов Единой спортивной классификации.
gefexi 26/07/23 Просмотров: 702 Комментариев: 0
0
От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку

С такой точки зрения, которая представлена в моей книге, мышечную гипертрофию и гиперплазию, рост силы и выносливости, последствия питания и применения фармакологии, бодибилдинг, фитнес, силовые виды спорта, физиологию, биохимию, работу нервной и мышечной систем и прочие процессы человеческого тела ещё никто не описывал в одном источнике (хотя, возможно, я ошибаюсь и просто не встречал эти тексты).
gefexi 21/07/23 Просмотров: 935 Комментариев: 0
+1
Вратари советского хоккея

В документально-художественной повести известного спортивного журналиста Леонида Горянова показан весь яркий путь нашего хоккея — от его неуверенных младенческих шагов до блестящей победы над канадскими профессионалами. Главы книги посвящены первому советскому вратарю Харию Меллупсу и его выдающимся наследникам: Григорию Мкртчяну, Николаю Пучкову, Виктору Коноваленко, Виктору Зингеру и Владиславу Третьяку.
gefexi 20/07/23 Просмотров: 274 Комментариев: 0
0
На льду профессионалы

В памяти советских любителей хоккея еще свежи встречи нашей сборной с канадскими профессионалами. Н.И. Агаянц - журналист, долгие годы работавший в Канаде, - вводит нас за кулисы профессионального хоккея, рассказывает о его самых ярких "звездах", о нравах, царящих в "профессиональных конюшнях", как называет буржуазная печать клубы НХЛ.
gefexi 20/07/23 Просмотров: 381 Комментариев: 0
0
В.М. Зациорский. Физические качества спортсмена

Эта книга - переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки. Предназначено для тренеров, спортсменов, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта.
gefexi 18/07/23 Просмотров: 326 Комментариев: 0
0
Футбол. Стратегия

Арпад Чанади известен во многих странах мира как крупнейший знаток и специалист по футболу. В предлагаемой книге предмет детального рассмотрения — стратегия: игры в целом, отдельных систем и звеньев (атакующего, линии обороны, вратаря). Специалистам футбола и игрокам здесь — много информации к размышлению и обобщению и по стратегии и по тактике игры.
gefexi 18/07/23 Просмотров: 467 Комментариев: 0
0
Бокс. Игровая методика обучения

Эта книга для тех, кому не безразличен бокс. В течение 50 лет практической работы, все ниже изложенное апробировано и имело место быть. Тренеры, которые хотят научить «челноку» своих учеников, могут рассчитывать на удар, которому противоударные средства не помеха. Рисунки и фотография помогут освоить и осмыслить технику без «завала». Методика обучения дает право называться «игровым» боксом.
gefexi 15/07/23 Просмотров: 596 Комментариев: 0
+1
Настоящие мужчины хоккея

О героях победного прошлого, о тех, кто создавал советскую школу хоккея, кто в честном соперничестве демонстрируя высокий дух, коллективность и усердие, прославлял советский хоккей, и рассказывает автор книги – заслуженный тренер СССР Анатолий Владимирович Тарасов.
gefexi 15/07/23 Просмотров: 561 Комментариев: 0
0
Тактика футбола

Заслуженный тренер СССР, приведший сборную СССР к самым значительным победам за всю ее историю, Гавриил Дмитриевич Качалин выступает в книге как один из ведущих специалистов в области тактики футбола. Подробно, со свойственной ему скрупулезностью, автор говорит о тактике как ведущем элементе в системе футбольного образования, как совокупности форм, методов и средств борьбы за победу на футбольном поле.
gefexi 15/07/23 Просмотров: 533 Комментариев: 0
0
Физические и физиологические характеристики элитного скалолаза

Спортивное скалолазание как вид спорта впервые включено в спортивную программу Олимпийских игр 2020 г. в г. Токио (Япония). В монографии представлен подробный анализ отечественных и зарубежных источников по проблеме физического и физиологического обследования скалолазов с целью научно-методического обеспечения подготовки российской сборной команды к Олимпийским играм.
gefexi 09/07/23 Просмотров: 309 Комментариев: 0
0
Мои прыжки

Автор книги — известный летчик-парашютист рассказывает читателям о своей жизни, о развитии парашютного спорта в России, о прыжках с предельно больших высот.
gefexi 06/07/23 Просмотров: 592 Комментариев: 0
0
6