PDF

Вы любите сладкое, но хотите отказаться от сахара? Этот сборник рецептов создан специально для вас! Внутри — 50 вкусных, натуральных и полезных десертов, приготовленных без рафинированного сахара.

В этой книге представлено 6 мастер-классов по вязанию крючком очаровательных куколок-тыквоголовок и нарядов для них. Вы сможете связать куклу, оформить ей личико, подобрать прическу и милый гардероб: наряд «Ведьмочка», наряд «Зайка», наряд «Гномушка», наряд «Зефирка», наряд на день рождения. В этом вам помогут советы автора по выбору материалов и инструментов, основные техники вязания игрушек, пошаговые описания с фотографиями и видеоинструкциями.

В этой книге представлено 18 анималистических сюжетов для каждого времени года: панно с животными и птицами среди зелени, цветов и других элементов природы. В первой части собрана галерея работ – яркие фотографии готовых изделий. Во второй части – контурные рисунки для копирования на ткань в натуральную величину, список необходимых цветов нитей, детальные схемы вышивки и текстовое описание. В разделе «Швы и стежки» описаны основные техники работы.

В каждом из нас живет путешественник-первооткрыватель, так как никогда не иссякнет желание человека увидеть неизвестные земли, страны и города. Настоящее издание – это своеобразный географический гид, который проведет вас по миру, увлекая из одной страны в другую. Но что можно сказать о стране, не побывав в ее многочисленных городах? Ведь именно города раскрывают нам «секреты» страны.

Добро пожаловать в мир аутентичной норвежской кухни! Эта книга — ваш гид по традиционным рецептам, которые веками передавались из поколения в поколение. Здесь вы найдёте разнообразные блюда, от знаменитого гравлакса и сочных мясных деликатесов до сытных картофельных гарниров, нежнейшей выпечки и изысканных скандинавских десертов.

Сэкитэй, утопающий в зелени – место, где живут гармония и умиротворение. Как создать такое пространство для себя? Рассказывает Елена Асташкина, ландшафтный архитектор, автор садов в японском стиле с 2000 года, выпускница кафедры ландшафтного дизайна при школе Согэцу (МАР ХИ).

В течение всей жизни нам приходится осваивать новые навыки: мы учимся танцевать, говорить на иностранных языках и управлять автомобилем. Так же в основе способности сохранять стройность лежат именно приобретенные навыки. Как правильно выбирать продукты? Как вкусно готовить полезные продукты? Какие пищевые приемы помогут снизить тягу к еде? Как худеть без срывов? Данная рабочая тетрадь поможет вам в закреплении подобных навыков, которые станут прочным фундаментом вашей стройности.

Эта подборка представляет собой обширное собрание из 30 рецептов традиционной турецкой выпечки, включающей три основные категории: пиде, лахмаджун и буреки. В каждом рецепте подробно описаны ингредиенты, процесс приготовления теста и начинок, а также даны практические советы по выпечке и сервировке.

Акне – самое распространенное заболевание кожи, с которым сталкиваются не только подростки, но и люди, давно снявшие школьную форму. Автор книги "Акне не приговор" Екатерина Константиновская безжалостно развенчивает популярные мифы, которые нисколько не помогают состоянию кожи, учит правильному отношению и заботе об этом самом большом органе человеческого организма и делится действенными лайфхаками.

Книга доктора философии, психолога и психотерапевта Бренды Шошанны «Дзен и искусство успеха в любви» содержит удивительно действенные методы противостояния неприятностям, обычно омрачающим отношения двух людей: непониманию, недоговоренности, лжи, измене, ревности, неуверенности в будущем, скуке, ощущению бессмысленности существования, потерям и разочарованиям. Это простые, но по сути мудрые советы, как построить прекрасное и прочное здание любви.

Загляните в необыкновенный мир деревьев! Эта книга – захватывающее путешествие для юных исследователей, полное неожиданных фактов и ярких иллюстраций. Узнайте, почему деревья так важны для планеты, какие животные живут в их кронах, и как они стали настоящими помощниками людям. Ответы на все ваши вопросы – внутри! Приготовьтесь удивляться!

Нарцисс ли мой партнёр? Это диагностическое пособие, с помощью которого можно определить является ли ваш партнер или работодатель токсичным человеком. Пособие поможет определить страдает ваш партнер нарциссическим расстройством личности или нет. Даже если не ставить диагноз, то всегда можно осознать, что вы находитесь в отношениях, в которых вам плохо и ваш партнер ведет себя неадекватно.

Данная книга в, первую очередь, предназначена для начинающего игродела, как ступень на пути постижения в области game design, но также может быть использована в качестве методического пособия для организации учебного процесса по направлению «3D моделирование», «программирование» или «разработка компьютерных игр». Книга поможет вам понять основы структуры компьютерных игр и приложений, важность интерактивности и дизайна, не говоря уже о правильности настройки игровой логики, физики и визуализации окружающего мира, согласно цели и задачам, которые преследует приложение.

ПП-хлеб – это полезная альтернатива традиционному хлебу, разработанная с учётом питания. Его готовят из цельнозерновой, овсяной, ореховой или безглютеновой муки, часто с добавлением семян, овощей и натуральных подсластителей. Такой хлеб отличается высоким содержанием пищевых волокон, белков и жиров, что обеспечивает длительное чувство сытости и поддержание стабильного уровня сахара в крови.

Программирование – одна из самых востребованных профессий в наше время, и она останется таковой в ближайшем будущем. Научите своих детей программировать уже сейчас с помощью этих книг! Вы найдете здесь много упражнений – полезных, интересных и забавных, поэтому ваш ребенок не заскучает. Материал написан доступно и просто, поэтому ему не составит труда освоить азы программирования.

Восстановление киноиндустрии России после распада СССР и дальнейшего кризиса в экономике и культуре сопровождалось усилением патриотических и националистических тенденций. Адаптировав методы Голливуда к материалу российской истории, к середине 2000?х годов кинематограф новой России приступил к производству исторических блокбастеров. Эти картины были подчинены главной задаче – созданию образа сильной страны, которую нужно возродить, чтобы снова ей гордиться.

Перед вами – сборник из четырех реальных историй из психотерапевтической практики. Алексей Вилков – практикующий психолог, и ему удается создать настоящую галерею портретов психотерапевтов и их клиентов с такими обыденными и оттого понятными человеческими проблемами. Каждая история – новый клиентский случай и нестандартное решение терапевта. Вам предстоит встреча со всевозможными эксцессами: от тяжелых психических расстройств до неожиданно завязавшихся романтических отношений между психологом и клиентом…

Предлагаемое учебное пособие предназначено для школьников, студентов и взрослых людей, которым необходим английский язык в профессиональной деятельности. Пособие построено на принципах сочетания элементов разговорной речи с грамматикой и рекомендуется для использования на начальном уровне с постепенным переходом к среднему уровню изучения английского языка.

Погрузитесь в увлекательный мир кулинарии и аниме с книгой «Кулинарные скитания по культовым аниме»! Каждая глава – это путешествие по культовым мирам аниме, где вы сможете создать угощения из «подземелья вкусностей», «Ковбоя Бибопа», «Кулинарных скитаний в параллельном мире» и многих других! Узнайте секреты приготовления, а также погрузитесь в атмосферу ваших любимых персонажей и их приключений.

Что делать, если традиционные десерты не подходят вам по соображениям здоровья? Или же вы ищете более здоровую альтернативу любимым тортам и печеньям, чтобы есть поменьше рафинированных продуктов? Каким бы ни был ваш мотив, эта книга станет для вас ценным помощником в освоении полезной выпечки, десертов и сладостей!