психология

Пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных факторов современной городской жизни. Автор доступным языком рассказывает о наиболее эффективных методах современной психотерапии, помогающих человеку сохранять оптимизм и жизнестойкость в напряженном ритме жизни.

Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами – от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации.

Всемирно признанный эксперт в вопросах лидерства Джон Максвелл уверен, что если вы хотите добиться успеха, вам необходимо научиться устанавливать контакты с людьми. Хотя может сложиться впечатление, что некоторые люди буквально рождаются с этим умением, на самом деле каждый способен превратить любой акт общения в прочный контакт.

Автор книги, известная на Западе писательница Флоренс Шинн, утверждает: жизнь — игра, и от нас самих зависит, сумеем ли мы в ней преуспеть. Наши мечты влияют на воображение. То, о чем мы молим, глубоко отпечатывается в душе. Эти образы рано или поздно обретают плоть и кровь. Мы встречаемся со своими проекциями, но не узнаем их; негодуем, боремся и ропщем, забывая о главном.

А.М. Васютин - врач-психотерапевт, тренер и супервизор Профессиональной психотерапевтической лиги, автор 8 книг и многих статей по саморегуляции организма. В данной книге автор с новых и оригинальных позиций, опирающихся на большой клинический опыт, проанализировал основные теории развития болезней и методы их лечения, которые имеются в современной психотерапии.

В книгу вошли новые материалы о том, что такое внутренняя значимость, о самочувствии человека в общении и другие. Основное же содержание, как и прежде, - искусство владеть собой, практическая психотехника, в сплаве древнего и современного опыта, старинных истин и новых идей. Это книга-лечебник для всех и практикум внутреннего самовоспитания.

Все люди время от времени попадают в трудные ситуации. Как обрести уверенность в себе? Как справиться с безответной любовью? Как преодолеть жизненные трудности? Философия учит, что через грозовые облака невзгод всегда пробиваются солнечные лучи.

Психология профессий - новая отрасль отечественной прикладной психологии, изучающая психологические закономерности профессионального становления личности, особенности профессионального самоопределения, феноменологию профессионализации и психологические издержки этого процесса, а также проблемы профессиоведения. На основе обобщения работ отечественных и зарубежных ученых, а также исследований автора в учебном пособии изложены основные аспекты психологии профессий.

Мы живем в эпоху социальных сетей, реалити-шоу, феминизма, эффективности и осознанности. Но что это говорит о нас? Джиа Толентино, американская журналистка, исследует современную культуру и ее влияние на нашу жизнь, предпочтения, выбор и пороки.

«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды.

Настоящее пособие в популярной форме на большом фактическом материале знакомит руководителей, менеджеров, педагогов с искусством и техникой использования юмора в общении. Юмор, несомненно, - путь к успеху в психологии управления людьми и коллективами.

Книга о том, как стать более харизматичным и уверенным в себе человеком. Как обладать мощным личным магнетизмом и завоёвывать расположение людей с первых минут знакомства. В ней Вы узнаете секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира (Билла Клинтона, Уилла Смита, Стива Джобса и других). Впервые на русском языке.

Иллюстрированный "Просто самоучитель" - цикл философских эссе Андрея Курпатова, которые являются ключом к пониманию тех вопросов, которыми он озадачивал нас в книгах о Семёне Семёныче. В краткой, даже литературной форме вы познакомитесь с ключевыми проблемами современной интеллектуальной мысли.

Это набор эффективных упражнений на 21 день. Все упражнения удобно распределены по дням "под ключ". Вы просто открываете необходимый день и ваш ребенок выполняет упражнения. Все упражнения яркие, в игровой форме, чтобы ребенку было интересно заниматься.

Серьёзные и шутливые тесты для детей и взрослых, женщин и мужчин, влюблённых, увлечённых, трудолюбивых, ленивых – вообщем для всех, всех, всех, кто иногда желает отлично провести время. Они предназначены для всех тех кто хочет по лучше узнать себя и своих близких. Книга составлена по материалам отечественной и зарубежной прессы.

На примерах, почерпнутых из собственного опыта, автор показывает, как надо обращать мощь позитивного мышления в активные действия и наполнять личную жизнь чудесами и радостями.

Авторы научно-популярной книги касаются проблем, волнующих каждого человека. Как добиться взаимопонимания в деловом, семейном и дружеском общении? Как научиться понимать побуждения и поступки, окружающих и быть правильно понятым ими? Что нужно знать, чтобы меньше было в нашей жизни конфликтов, неудовлетворенности общением, одиночества? Отвечая на эти и другие вопросы, авторы предлагают основные правила общения, практические рекомендации по психологической саморегуляции личности в различных ситуациях и сферах человеческих взаимоотношений.

Удача. Счастье. Богатство... Издавна люди знали о чудесных Местах Силы, в которых может повезти даже самому невезучем человеку. Известный журналист Светлана Кузина объехала весь мир в поисках чуда и волшебства. Сегодня она делится с вами своими знаниями и открывает секреты мира удачи и везения...

Александр Нилл начал свой эксперимент по воспитанию счастливых детей почти сто лет назад, создав ставшую легендарной школу, в которой главным было не обучение, а развитие личности ребенка. В этой книге Нилл приводит бесценные суждения, послужившие основой целой философии «воспитания свободой». Нилл открывает нам глаза. Он точно знает, что дети – существа изначально добрые.

Институт семьи в классическом понимании изжил себя. На смену привычных схем «папа, мама, дети» приходят совершенно иные формулы. Многие родители воспитывают ребенка в одиночестве или обращаясь за помощью к бабушкам и дедушкам. Давно нормальным стало понятие «воскресный папа». И уже никого не удивляет, если мать оставляет чадо с отцом, отправляясь в свободное плавание.