здоровье

Забота об иммунитете — важная часть нашей повседневной жизни. Это наш самый ценный ресурс, ведь иммунная система регулярно защищает нас от различных нападок и вредителей. Как же стоит поддерживать это? В первую очередь необходимо заботиться о своем кишечнике. Именно в нем находится около 80% иммунной системы, с которой они имеют очень плотную связь и которую необходимо поддерживать, чтобы все функционировало непрерывно.

13 книг

Быть здоровым мечтает каждый. Поэтому, сталкиваясь с серьезным заболеванием, люди готовы отдать огромные деньги за "волшебную пилюлю", но, увы, ее не существует. Как правильно лечиться? К каким врачам обращаться за помощью? И что делать, чтобы не стать жертвой мошенников? Книги серии "Легендарные врачи рекомендуют" помогут позаботиться о здоровье и разобраться во всех правилах и тонкостях современного здравоохранения.

Основой известной пищевой пирамиды являются злаковые культуры. Полезные злаки - гречку, бурый и черный рис, овсянку, пшено, ячмень, перловку, а также цельнозерновой хлеб, мюсли, макароны из муки грубого помола, - следует употреблять каждый день, лишь чередуя их.

Онколог Сиддхартха Мукерджи наглядно, живым языком и при помощи доступных метафор объясняет невероятную сложность клеточных взаимодействий в организме, рассказывает об истории медицины и об эволюции восприятия человеческого тела в науке: от целостного конструкта к “зданию”, собранному из бессчетного множества отдельных и независимых “кирпичиков”, и к сложной системе, рожденной из плотного взаимодействия этих кирпичиков. О том, как: понимание именно этого взаимодействия таит в себе ключ к пониманию нашей физиологии и как его нарушение влечет за собой все известные науке патологии.

«Ребенок заболел! Что делать?!» – с этим вопросом сталкивается каждый родитель, порой, по несколько раз в год. Причиной для беспокойства может стать температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе. Когда дело касается ребенка, важно действовать быстро и правильно. И, самое главное, спокойно, без тревог.

В монографии рассмотрены новые итерационные методы и алгоритмы вычислительной томографии, позволяющие восстанавливать трехмерные изображения и функции распределения свойств объектов из неполных данных. Описаны новые параллельные итерационные алгоритмы. Рассмотрены вопросы эффективности решения задач рентгеновской томографии с неполными данными, приведены результаты численных расчетов.

Описание: В книге «Анатомия глаза и его придаточного аппарата» подробно изложены современные данные об анатомическом строении зрительного анализатора и его придаточного аппарата. Каждая структурно-анатомическая система человеческого глаза детально рассматривается в отдельной главе в свете материалов отечественных и зарубежных исследователей с вариантами строения и взаимосвязью с клинической патологией.

Вы когда-нибудь чувствовали себя перегруженными идеями по поводу здорового образа жизни? Особые напитки. Травяные порошки. Мощные блендеры. Суперфруктовые коктейли. Кроссфит. Заземление. Биохакинг. Микродозинг. Бронекофе. Ложка кокосового масла... или это был яблочный уксус? Зеленый чай. Веганская диета. Палео-диета. Кето-диета. Бретарианство?

В книге дана информация для расширения и углубления знаний о мире паразитов и методах их профилактики. Представлен 5 — этапный курс очищения организма.
Лечебный массаж внутренних органов дан по методам профессора А. Огулова и доктора А. Анисова.

Наше издание не дань моде, а попытка помочь людям в той непростой ситуации, когда в аптеках нет простейших лекарств, а все усложняющиеся условия жизни не очень-то способствуют сохранению здоровья.

Книга посвящена самому распространенному заболеванию скелета – остеопорозу, который без должной профилактики и лечения может приводить к переломам, инвалидизации и сокращению продолжительности жизни. В издании представлены актуальные научные данные и современный подход к ведению пациентов с различными видами остеопороза.

Хронические заболевания сопровождают человека всю жизнь, и, кажется бороться с ними невозможно. Книги от ведущих специалистов, каждый из которых профессионал в своей области, станут надежным гидом на пути к эффективному лечению. Мигрень, цистит, давление — безопасно облегчить боль и справиться с симптомами помогут авторские методики.

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть.
Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину за болезнь близкого. Автор, когда-то сам пережив страшный диагноз любимого человека, рассказывает, как принять заболевание и не заблудится в лабиринте эмоций.

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.

В данном издании совмещены классическое описание различных вариантов ЭКГ с интересными клиническими наблюдениями.

В предлагаемом методическом пособии изложены теоретические аспекты синдромов дизартрии и предложены программы реабилитации пациентов с различными клиническими формами дизартрии. Цель пособия – повысить эффективность восстановления больных, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения.

36 миллионов — именно столько случаев острого цистита регистрируется в России каждый год. И это только официальная цифра. Почему возникает цистит и каким бывает? Как не перепутать его с другим заболеванием? Какие методы лечения эффективны, а какие - бесполезны и даже опасны? Как психологическое состояние женщины влияет на течение болезни?

Как понять, можно ли доверять врачу? На что полагаться при выборе лечения? Как ориентироваться в море информации?
Алия Сарманова поможет разобраться в аспектах доказательной медицины, научит разрушать медицинские мифы и раскроет секрет того, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны верить в успешность лечения, не имея никаких доказательств.

Роман Шиян – врач-педиатр с более чем 10-летним стажем, сторонник доказательного подхода в медицине, автор популярного блога «Занудная педиатрия». В книге он освещает самые разные темы, связанные с неинфекционными заболеваниями и расстройствами у детей, которые наиболее часто беспокоят его пациентов и читателей. Для чего младенца выкладывают на животик? Как лечат крапивницу, аллергический ринит и диарею? Что делать, если ребенка укачивает в транспорте или ужалила медуза? Какие симптомы бывают при воспалении аппендицита? Доктор Роман Шиян просто и понятно отвечает на эти и многие другие вопросы, приводит данные исследований и знакомит с современными подходами к терапии.

В книге представлены результаты многолетних исследований, проведенных авторами, по установлению причин таких тяжелых заболеваний, как рак, ожирение, истощение, нарушение роста у детей и памяти у взрослых, сахарный диабет 1-го и 2-го типов, бесплодие у женщин и мужчин и других.