психология RSS

Без оглядки на маму

Мама – это человек, благодаря которому мы появляемся на свет. Она первая, с кем мы строим отношения. Она та, кто обучает нас жить и выживать, она говорит, что нужно делать, что можно делать, а что нельзя. Мама помогает нам вырасти. Но со временем нам суждено не только вырасти, но и повзрослеть – отделиться от мамы, чтобы прожить свою собственную жизнь. Часто по разным причинам мы бессознательно, на протяжении многих лет не отделяемся: живём прошлым, не живем в настоящем, не живём своей жизнью, не идём в желаемое будущее.
gefexi 30/10/24 Просмотров: 202 Комментариев: 0
0
Вернуть молодость средствами вдохновения и воображения

Цель книги ? показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости ? возможно. Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска: гормональной регуляции, плацебо-эффектов, внушения, воображения, социальных ожиданий. Они на самом деле обнадеживают.
gefexi 30/10/24 Просмотров: 293 Комментариев: 0
0
Техники эмоционально-фокусированной терапии для восстановления отношений

Эта рабочая тетрадь - практическое руководство для пар. Она поможет в формировании надежного стиля привязанности и в повышении степени удовлетворенности отношениями. В ней описаны конкретные приемы, которые помогут понять негативные паттерны в отношениях и заменить их более открытыми и гибкими конструктивными моделями поведения. Книга помогает парам вывести отношения на качественно новый уровень, восстановить эмоциональную связь и преодолеть трудности в отношениях.
gefexi 30/10/24 Просмотров: 184 Комментариев: 0
0
Пиковые переживания

В памяти человечества остался секрет графа Сен-Жермен. Считалось, что ему известны секреты вечной молодости. Очевидцы утверждали - в течение многих десятилетий граф не старел. Ходила молва и о том, что граф ежедневно погружался в свои воспоминания, как бы заново переживая счастливые события своей молодости. Знакомьтесь - пиковые переживания. Память о них позволит стать моложе, здоровее, обрести глубокий, восстанавливающий сон, получить заряд вдохновения и подъем сил, увеличить свои способности на 200-500 процентов.
gefexi 30/10/24 Просмотров: 210 Комментариев: 0
0
tayny_psihiki_kak_my_obmanyvaem_sebya_i_drugih

Нам часто кажется, что мы – взрослые люди – все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. И как будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы своих поступков.
Почему мы часто ошибаемся в своих предположениях? Вы знали, что у нас есть скрытые механизмы работы сознания?
tanyavip1 30/10/24 Просмотров: 250 Комментариев: 0
0
Магический Театр

Магический Театр - это не психодрама и не "расстановки", это действительно Магический и действительно Театр, где Вы сможете стать актером, режиссером и зрителем мистерии Вашей судьбы. Здесь исследуются и проживаются архетипические сюжеты; здесь происходит таинство превращения внутреннего мира во внешний и обратно с помощью "Зеркала"; Исцеление и трансформация, развязывание кармических узлов, встреча с архетипами и богами, алхимическими потоками, арканными субстанциями; Осознание и преображение фигур Игры Вашей жизни, Импровизация, смех и слезы, прикосновение к Настоящему...
gefexi 29/10/24 Просмотров: 195 Комментариев: 0
0
ni-sy-derzkiy-vorkbuk

Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ».
Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. «НИ СЫ» переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.
tanyavip1 29/10/24 Просмотров: 258 Комментариев: 0
0
negativnye-mysli-i-mozg
Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие.
tanyavip1 28/10/24 Просмотров: 296 Комментариев: 0
0
 Веселая психология для детей. Дома и в школе

Книга Ларисы Сурковой «Веселая психология для детей» знакомит ребят с удивительным миром человеческих взаимоотношений через истории, которые случаются в жизни главного героя – семилетнего мальчика по имени Степа, проживающего со своей семьей в Москве.
gefexi 28/10/24 Просмотров: 195 Комментариев: 0
0
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

В книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.
gefexi 28/10/24 Просмотров: 206 Комментариев: 0
0
В плену у травмы

Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете: как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу. Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом. Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое.
gefexi 28/10/24 Просмотров: 203 Комментариев: 0
0
Тренажер для мозга на 60 дней

Эта книга нужна вам и вашим близким, если вы ловите себя на том что: часто забываете даты и факты; не можете вспомнить имена и написание слов; с трудом формулируете мысль словами. Решайте простые примеры, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме! С помощью этой книги вы сможете: развить творческие способности; улучшить память; прокачать навыки общения и самоконтроля; сохранить ясность ума. В течение двух месяцев занимайтесь каждый день и ваш мозг всегда будет в тонусе.
gefexi 27/10/24 Просмотров: 442 Комментариев: 0
+2
Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я»

Пристрастие к алкоголю – бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка портит не только здоровье, но и отношения с окружающими и приводит к тому, что человек остается на пепелище прежней жизни. Как вернуться обратно? Как восстановить потерянные достоинство, связи и уважение? Александр Бессмертный рассказывает о проверенном методе избавления от алкогольной зависимости.
PRESSI 27/10/24 Просмотров: 208 Комментариев: 0
0
Терапия трансформацией образа

Терапия трансформацией образа (ТТО) является серьезным прорывом в лечении травматических воспоминаний, депрессии, тревожности и ОКР. Воспоминания и чувства могут быть высвобождены без необходимости вновь переживать негативный опыт. Вместо этого интенсивную боль и страх можно высвободить посредством применения простого протокола дыхания и визуализации. Травматические воспоминания могут быть разрешены с помощью протокола визуализации после высвобождения боли и страха.
gefexi 27/10/24 Просмотров: 205 Комментариев: 0
0
Элементы. Сборник книг

26 книг

«Элементы» - серия научно-популярных книг для широкого круга читателей. Охват тематики - от гена до возникновения и существования вселенных. Серия входит в библиотеку «Династия», о чем свидетельствует значок на обложках. Серию «Элементы» отличают очень качественные переводы.
deposit_rumit 26/10/24 Просмотров: 387 Комментариев: 0
+1
Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании

Эта книга содержит в себе максимально полную информацию об использования сократовcких стратегий в психотерапии и консультировании. Вы найдете в ней множество примеров из практики, приемов, рекомендаций, техник и методов по работе с убеждениями.
gefexi 26/10/24 Просмотров: 198 Комментариев: 0
0
a-mozhno-ya-s-toboy-tvoy-strah-zaschita-ot-trevog

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.
tanyavip1 25/10/24 Просмотров: 238 Комментариев: 0
0
Психологическая подготовка фехтовальщика

В основу книги положен боевой и тренировочный опыт авторов, данные их педагогической практики и экспериментов; критически осмыслены и обобщены результаты методики, используемой тренерами и спортсменами по фехтованию в решении задач психологической подготовки как у нас в стране, так и за рубежом.
gefexi 25/10/24 Просмотров: 230 Комментариев: 0
0
Виктор Антип. Преодоление кризиса и вкус жизни

Психолог помогает человеку найти и эффективно использовать душевные силы, чтобы преодолеть трудности внешней жизни и выдержать жизненные испытания. А если человек не готов прийти на прием к психологу? В этой книге описаны темы обыденной жизни, которые чаще всего поднимаются в кабинете психолога, и даны ответы на вопросы.
gefexi 24/10/24 Просмотров: 176 Комментариев: 0
0
Помощь парам, переживающим конфликты

Если во время ссор с партнером вы часто чувствуете опустошение и усталость, все чаще ловите себя на мысли, что хотите расстаться, ведь перепробовали все способы улучшения отношений, то эта книга – для вас. Многие пары исчерпали все возможные средства – пробовали разные подходы к решению конфликтов, пытались начать все сначала, перечитали кучу тематических книг, обращались за советом к друзьям, родным или даже побывали у нескольких психотерапевтов, но ничего не помогло. От безнадежности и тщетности усилий люди отчаиваются и опускают руки.
PRESSI 24/10/24 Просмотров: 238 Комментариев: 0
+1
7