![Техника змеи и журавля Шаолиня](/media/files/u596555/e/18616790.jpg)
Каждый год восемь мастеров кун-фу из монастырей Шаолиня собирались вместе. Однажды после долгих обсуждений, рассмотрев все известные виды кунг-фу, они соединили воедино самое лучшее в этих боевых искусствах. Так появилась новая техника, названная "Восемь ступеней Змеи и Журавля".
![Южношаолиньский стиль тигра](/media/files/u2419488/01/CoverCommander6_7.jpg)
В этой книге достаточно подробно описаны теория и практика ХуЦюань - стиля тигра. Широкое распространение данный стиль получил на юге Китая. Его последователи стараются копировать не только манеру боя, но и повадки тигра: резкие броски вперед, могучие рвущие удары лапами, яростные и стремительные атаки, а также мощные выбросы усилий. Книга содержит несколько сотен иллюстраций и пояснений к ним, что делает ее незаменимой для всех интересующихся боевыми искусствами.
![Последнее испытание Шаолиня](/media/files/u596555/e/poslednee_ispytanie_shaolinya.jpg)
Джеки играет молодого парня по прозвищу Молчун. Сироту, который погружается в тишину, из-за гибели своего отца в драке с мастером боевых искусств. Живя в шаолиньском монастыре Молчун сближается с опасным заключённым, который обучает его секретным способам смертельного Кунг-Фу. Видя сильное упорство и стремление юноши стать мастером Кунг-Фу, остальные мастера обучают его другим техникам этого боевого искусства. Но как только он становится мастером, он понимает, что обязательно должен использовать свою несравнимую силу для мести за убитого отца.
![Джиу джитсу](/media/files/u1144521/1_300x420_18.jpg)
Данная книга посвящена описанию приемов самозащиты, основанных на принципах школ дзю-дзютсу. Она включает в себя боевые броски различной степени сложности и болевые воздействия на различные суставы атакующего, которыми можно не только в короткий момент времени нейтрализовать его агрессивные действия, но, если понадобится, легко травмировать или обездвижить противника.
![демоны ночи](/media/files/u1112209/01/Coverninja_boevie_isk__328_x_450_.jpg)
Их не зря прозвали "демонами ночи". Они наводили ужас даже на бесстрашных самураев. Для них не было ничего невозможного. Их боевое искусство вошло в легенду - молва приписывала ниндзя способность проходить сквозь стены и летать по воздуху, дышать под водой и не гореть в огне.
![Кулак Эмэй-пай. Том 1. Техника и культура движения](/media/files/u2419488/01/CoverCommander_2.jpg)
Если попытаться дать определение традиционному китайскому кун-фу, то можно сказать, что это умение или искусство в самом широком понимании этого слова. Прежде всего это искусство движения, искусство оздоровления организма и духовная практика. Боевая практика в кун-фу Эмэй-пай является одним из разделов, подлежащих изучению в тесной связи с другими аспектами системы. Книга рассчитана на читателей, интересующихся боевыми искусствами, оздоровительной гимнастикой и древней философией Китая.
![Кулачный бой народности ШЭ](/media/files/u1144521/1_01_300x420.jpg)
Книга предназначена для подготовленных любителей, специалистов восточных единоборств и может использоваться как для самостоятельных индивидуальных занятий, так и для повышения квалификации инструкторов ушу.
![упражнения пружинящей ноги](/media/files/u1144521/1_300x420_7.jpg)
Таньтуй, по определению (тань - стрелять, туй - нога), способ борьбы, основанный на резком ударе вперед поднятой через сгиб в колене ноги. Таньтуй является базовым комплексом ушу, построенном на преимущественном использовании техники работы ног. В таньтуй различаются комплексы из 10 и 12 связок (дорожек), а также школа чжацшнь (названа по имени основателя, выходца из семейства Чва ), включающие множество сходных элементов.
![Система Кадочникова: теория, методика, практика №7 (июль 2011)](/media/files/u925175/02/Kadochnikov_7_2011.jpg)
Научно-методический журнал поможет Вам глубже познакомиться с основными дисциплинами системы Кадочникова и концепцией личной техники безопасности человека на современном этапе.
![Система Кадочникова №8 (август 2011)](/media/files/u925175/01/Sistema_Kadochnikova8_2011.jpg)
Научно-методический журнал поможет Вам глубже познакомиться с основными дисциплинами системы Кадочникова и концепцией личной техники безопасности человека на современном этапе.
![искусство невидимого воина](/media/files/u1144521/tmpC2F_1_400x600.jpg)
Книга единственного американца, удостоенного звания шидоси (учителя) и получившего право преподавать ниндзюцу в полном объеме, будет интересна не только любителям боевых искусств. Ученик известного мастера увлечен историей, культурой и боевыми качествами невидимых воинов.
![рукопашный бой](/media/files/u1144521/1_400x600_1.jpg)
Самоз - уникальная боевая система, впитавшая в себя лучшее из отечественных народных видов единоборств, а также наиболее эффективные приемы западных и восточных систем самозащиты.
![Книга джиу-джитсу](/media/files/u1144521/1_300x420_1.jpg)
Этот увлекательный рассказ об искусстве, имя которому джиу-джитсу, у вас появилась уникальная возможность познакомиться с потрясающими воображение обрядами и обычаями, традиционным оружием, правилами тренировок и техниками боя джиу-джитсу. Базовые позиции, приемы защиты и нанесения сокрушительных ударов. Виртуозные комбинации приемов и внешне невидимой техники.
![боевое искусство](/media/files/u1144521/1_400x600.jpg)
Боевое искусство вобрало в себя наиболее рациональную и эффективную технику древнейших школ боевых искусств японских самураев. Система джиу-джитсу, предлагаемая авторами, в течение многих лет апробирована при подготовке сотрудников налоговой полиции, охранных структур и спортсменов высокой квалификации.
![Убойный футбол. Китайская версия (2001) HDRip](/files/u1172299/09/soccer.jpg)
Шесть братьев под руководством опытного футбольного тренера создают непобедимую команду. Объединив неоценимый опыт древних мастеров кунг-фу и современную тактику футбольного боя, они подают заявку на участие в престижном футбольном первенстве с призом в миллион долларов…
![Школа шаолинского кунгфу](/media/files/u905482/shkola.jpg)
Искусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных способностях шаолиньских монахов-бойцов - усэнов - снимают художественные и документальные фильмы, издают красочные книги и фотоальбомы, выступления показательной труппы шаолиньского монастыря расписаны на несколько лет вперед. Методы духовной, нравственной и физической подготовки, использующиеся в шаолиньском кунгфу, завоевывают сердца молодежи во всем мире. Ведь истинное кунгфу помогает не только усовершенствовать свою личность, но и принести пользу миру. Учебное пособие по шаолиньскому кунгфу рассчитано на широкий круг читателей, интересующихся боевыми искусствами как полноценным комплексом духовной, боевой и культурной традиции.
![Тайное боевое искусство Шаолиня](/media/files/u596555/d/shaolin.jpg)
Фильм, который рассказывает о тренировках монахов монастыря Шаолинь и о гонконгском актере Джет Ли. Мастера Шаолиня демонстрируют секретные техники: железная рубашка, железный палец, методы тренировок, принципы обучения. Этот фильм станет самым настоящим подарком для любителей кунг-фу.
![Железный воин. Боевая техника жесткого цигуна](/media/files/u2204149/01/2011_09_15_191539.jpg)
В китайском ушу с давних пор существуют методы превращения человеческого тела в «железное». Эти методы известны под названием боевого, или жесткого цигуна. С их помощью человек обретает способность выдерживать без вредных последствий для себя сильные удары по корпусу и голове как голыми руками или ногами, так и деревянной дубиной и даже металлическим ломом!
![Приёмы китайской борьбы ШуайЦзяо](/media/files/u2419488/CoverCommander_8.jpg)
Впервые на русском языке публикуется одна из лучших в истории книг по китайской борьбе ШуайЦзяо, написанная ещё в 1935 году, но до сих пор не потерявшая актуальности. Автор обучал боевым искусствам охрану китайского императора, после революции 1911 года преподавал борьбу в армии, в 1933 году был приглашён на все китайский чемпионат по боевым искусствам. В книге описаны упражнения по специальной физической подготовке, методы тренировки со специальными снарядами, а также разобрано применение 28 приёмов китайской борьбы ШуайЦзяо.
![Секреты тайного учения](/media/files/u2419488/CoverCommander_6.jpg)
Эта книга продолжает тему, начатую в книге: «Гвоздев С. Ниндзя. Техника боя ночных воинов». Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу.