самооборона RSS

Филиппинские боевые искусства

Здесь представлен перевод книги Dan Inosanto. The Filipino martial arts, выпущенной издательством Know Now Publishing Company в 1980 году. Бой так же стар, как и сам человек. На Филиппинах он развился до такой степени эффективности, которая не имеет аналогов нигде в мире. Филиппинские боевые искусства - это выражение неукротимой воли человека преодолевать невзгоды самым непосредственным и уверенным в себе образом. Возникла очевидная потребность в книге, которая координирует и рассматривает в перспективе корни и принципы боевого искусства - книге, объясняющей взаимосвязь между оружием и пустыми руками, философией и историей, оценивающей сильные и слабые стороны, и, наконец, книге, которая освобождает разум от классического образа мышления. Теперь есть эта книга. Документация об этих видах искусства была дополнена интервью с некоторыми из последних выживших мастеров. Их смелые подвиги служат иллюстрацией самых смертоносных боевых систем, которые когда-либо знал мир. Этот том иллюстрирован более чем 750 фотографиями и рисунками, и написан одним из самых уважаемых мастеров боевых искусств в мире.
brij 03/04/23 Просмотров: 552 Комментариев: 0
0
Таиландский бокс

Таиландский бокс - один из самых древних в мире видов единоборств. В Таиланде это национальный вид спорта, в Европе и Америке начал развиваться всего лишь несколько десятилетий назад. Он включил в себя частично правила английского бокса спортсмены начали работать на ринге в кожаных перчатках. Были созданы весовые категории, и определено количество раундов.
gefexi 17/03/23 Просмотров: 619 Комментариев: 0
0
Кикбоксинг: эффективная система тренировок

Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец, опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок.
gefexi 08/03/23 Просмотров: 599 Комментариев: 0
0
Самозащита на 100%. Как победить любого противника

Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже вооруженному.
gefexi 07/03/23 Просмотров: 773 Комментариев: 0
+1
Ножевой бой

Эта книга способна как пробудить интерес к теме, так и остудить его на веки веков. Автор предлагает ещё один взгляд на тему «ножевого боя» и историю боевых искусств в России. Взгляните с авторской колокольни на уже известный или новый для вас предмет зарождающегося боевого спорта. Трактат предлагает своё противоядие, способное убрать лишнее и указать на важное.
gefexi 13/02/23 Просмотров: 919 Комментариев: 0
0
Арврология. Тотальный рукопашный бой для коммандос, военных и гражданских лиц

Арврология происходит от старого валлийского слова arwr, означающего тотальный рукопашный бой. Она была разработана Гордоном Э. Перригардом, канадским врачом, который объединил свои знания в области джиу-джитсу со знанием анатомии человека, чтобы создать эту разрушительно эффективную систему ближнего боя. Арврология была первоначально выпущена в 1943 году в Канаде для использования в подготовке бойцов ко Второй мировой войне.
gefexi 09/01/23 Просмотров: 722 Комментариев: 0
+1
Путь Воина. Вторая ступень знания: энергетика и психотехника

Автор Олег Сагоян - Мастер селфеденс II дан, президент Ассоциации боевых единоборств "Чой" в России, получивший посвящение от Патриарха бирманской школы Мастера Таунг Дина, единственный из учеников, получивший высокий сертификат II дан.
gefexi 04/12/22 Просмотров: 950 Комментариев: 0
0
А.Н. Медведев. Как дрались в НКВД

Увлекательный рассказ об отечественных системах рукопашного боя и их западных аналогах, методах подготовки «зеленых беретов», боевом дзюдо Вольфа, о взаимовлиянии этих направлений. Читатели познакомятся с приемами саватт и джиу-джитсу, уловками преступного мира и знаменитых ниндзя.
gefexi 28/11/22 Просмотров: 3735 Комментариев: 0
+4
Кёкусинкай - боевое каратэ

Издание известных российских мастеров каратэ открывает перед широким кругом читателей неизвестные грани и возможности базовой техники школы Кекусинкай как боевого искусства. Данная книга - еще один шаг к изучению базовой техники не как формальных упражнений, а как реальных боевых приемов, обладающих широкими техническими возможностями.
gefexi 21/11/22 Просмотров: 949 Комментариев: 0
0
Древнее Боевое Искусство

В книге представлена история стиля, стойки, дыхательная практика, техника использования рук, боевой комплекс по стилю тигра. Мастер и основатель школы Tinh Hoa Vo Dao (одна из школ ближнего боя) Чан Чунг Зунг.
gefexi 05/11/22 Просмотров: 987 Комментариев: 0
0
Технические нормативы Кёкусин IFK

Серия методических пособий «Технические нормативы Кёкусин IFK», подготовленная в соавторстве А.И. Танюшкиным, В.П. Фоминым и В.И. Слуцкером, представляет собой новое поколение методических работ, которые издаются Аттестационной комиссией Федерации Кёкусинкай России.
gefexi 02/11/22 Просмотров: 862 Комментариев: 0
0
Юкио Мисима. Книга самурая

Юкио Мисима – самый знаменитый и читаемый в мире японский писатель. Прославился он в равной степени как своими произведениями во всех мыслимых жанрах (романы, пьесы, рассказы, эссе), так и экстравагантным стилем жизни и смерти (харакири после неудачной попытки монархического переворота). «Книга самурая» – это размышления Мисимы о «Хагакурэ, или Сокрытом в листве» – трактате о кодексе чести самурая (бусидо), выдержанном в канонах дзен-буддизма, синтоизма и конфуцианства и составленном на основе бесед с самураем XVII века Дзётё Ямамото. Эти истории о боевой доблести и воинском долге, совести и ответственности, записанные одним из учеников Дзётё, – не сборник заповедей, а оригинальная методика познания мира и постижения мудрости.
brij 25/10/22 Просмотров: 1046 Комментариев: 0
0
Классика тайцзи

Согласно философии тайцзи, пронизывающей всю историю развития восточной цивилизации, возможности человеческого тела значительно превышают приписанный им потенциал.
gefexi 21/10/22 Просмотров: 1267 Комментариев: 0
0
С.Ю. Махов. Штурмовой рукопашный бой

Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ситуации уничтожением и подавлением боеспособности противника за короткое время всеми доступными средствами. Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в области личной безопасности и самообороны.
gefexi 04/10/22 Просмотров: 1138 Комментариев: 0
+1
Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни

Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы классических трактатов мастеров.
gefexi 04/10/22 Просмотров: 2397 Комментариев: 0
+3
Теория и методика обучения штурмовому бою

Обучение штурмовому бою представляет собой процесс овладения целой системой двигательных навыков и широким спектром специализированных качеств и умений. Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в области личной безопасности и самообороны.
gefexi 04/10/22 Просмотров: 884 Комментариев: 0
0
Брюс Ли. Боевая школа Брюса Ли. Освоение приёмов для мастера
Книга 4

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или "Путь Опережающего Кулака".
gefexi 01/10/22 Просмотров: 1038 Комментариев: 0
0
Брюс Ли. Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники
Книга 3

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или "Путь Опережающего Кулака".
gefexi 30/09/22 Просмотров: 914 Комментариев: 0
0
Брюс Ли. Боевая школа Брюса Ли

Эту книгу мы подготовили в 1966 году и большая часть фотографий сделана в тот период. Брюс Ли тогда же намеревался опубликовать серию книг, но отказался от этой мысли, узнав, что многие тренеры по искусству восточной борьбы используют его имя в качестве саморекламы. В то время часто можно было услышать: "Я давал уроки Брюсу Ли" или "Брюс Ли учил меня Джит Кун До".
gefexi 29/09/22 Просмотров: 769 Комментариев: 0
+1
Фумио Демура. Нунчаку. Ката, атаки, контратаки

Эта работа - вторая в ряду известнейших работ мастера Фумио Демура, 5 дан Сито-рю карате. Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Демура создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с нунчаку - возможно, самым знаменитым оружием из всего арсенала окинавского кобудо. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также наиболее эффективные комбинации и ката, исполненные самим мастером.
gefexi 26/09/22 Просмотров: 866 Комментариев: 0
0
2