PDF

Встречали людей, после общения с которыми чувствуете себя выжатым лимоном? Манипуляторов, вечных жертв и энергетических вампиров, считающих ваше время и нервы своей собственностью? Эта книга — не про терпение и всепрощение. Это жёсткая и провокационная инструкция по психологической самообороне. Вы научитесь распознавать манипуляции, выстраивать неприступные границы и сохранять душевное спокойствие. Хватит быть удобным для всех — пора стать счастливым для себя.

В этой книге о. Александр пишет: «Отрицание бытия злых духов и вообще всего христианского учения о злых духах считается в неверующей среде вывеской передовой образованности и одним из лучших украшений ума, а вера в злых духов – уделом отсталых необразованных невежд».

Устали думать об ужине? С этой книгой вы получите 30 понятных рецептов для занятых семей и начинающих поваров — каждый готовится за 30 минут. Четыре тематические недели (мясо, овощи, рыба, постные) помогут разнообразить меню, подбор по ингредиентам позволит быстро решить, что приготовить из того, что есть в холодильнике, а печатный план покупок на 4 недели сэкономит время и деньги. Для каждого рецепта — варианты при аллергиях и бюджет/премиум замены, советы по хранению и быстрые лайфхаки на кухне.

В своей очередной публикации об особенностях организации жизни в Японии авторы продолжают знакомить российского читателя со своеобразием японского менталитета, поведенческой культурой, различными аспектами истории, традиций и быта японцев, но на сей раз делают это через призму их повседневности.

Книга посвящена истории формирования канона Нового Завета. Это исследование долгого процесса отсеивания десятков евангелий, посланий и иных книг, имевших местное или временное признание в различных частях христианского мира. Отдельная часть книги посвящена богословским аспектам формирования канона. Книга адресована преподавателям, студентам, священнослужителям, катехизаторам.

Неужели это правда? Настал конец времен? Из-за эпидемий, климатической катастрофы и ядерной угрозы – не говоря уже о постоянно нарастающем фоновом гуле ярости, страха и тревоги, – начинает казаться, что вечеринка, которую мы называем цивилизацией, вот-вот закончится. С одной стороны, новость так себе. С другой, так бывало и раньше.
Опираясь на эволюционную психологию, историю, науку о мозге, теорию игр и многое другое, теоретик сотрудничества (и, по совпадению, эксперт по зомби) Афина Актипис обнадеживающе объясняет, что мы как вид приспособлены к выживанию во время глобальных катастроф и можем проворачивать это снова и снова, используя врожденные навыки общения и взаимопомощи.

Санкт-Петербург считается одним из самых загадочных городов мира. Он хранит множество легенд и преданий, секретов и тайн. Из этой книги вы узнаете не только о мистических домах, дворцах, мостах, призраках города, но и обо всех тайнах Северной Венеции.

Эта энциклопедия предоставляет читателю уникальную возможность ознакомиться со всеми современными и существовавшими в прошлом религиозными учениями. В ней характеризуются важнейшие конфессии мира, особое место отводится изложению основ мировых религий - христианства, ислама и буддизма. Значительное внимание уделено и другим великим вероучениям - иудаизму, индуизму, конфуцианству, даосизму, синтоизму. Приведен обзор древних религиозных верований и наиболее заметных современных направлений духовных и религиозных течений.

Главная особенность этой книги заключается в том, что информация, содержащаяся в книге, создает возможность индивидуализировать психотерапевтическую самопомощь - составлять для себя, родных или близких свой рецепт из приемов психотерапевтической самопомощи. В систематизированной форме, удобной для самообучения, в книге изложена техника использования свыше 135 приёмов, рекомендуемых психотерапевтами для преодоления стресса, улучшения настроения и коррекции поведения (в их состав входят и народно-житейские приемы, признанные как обоснованные).

Приведены теоретические основы наноэлектроники, магноники, спинтроники, стрейнтроники. Рассмотрены метаматериалы и области их применения, основные типы искусственных нейронных сетей, физические основы квантовых точек, спиновые эффекты, магнонные технологии для обработки радиочастотных сигналов. Для студентов, изучающих современную электронику. Может быть полезно преподавателям и специалистам в области наноэлектроники и информационных технологий.

Настоящее исследование включается в контекст актуальной литературоведческой дискуссии, которую вызывает в русской и западной, в особенности во французской науке, проблема смыслообразования литературных текстов и обновления их интерпретации.

Учебное пособие включает описание набора плагинов для Photoshop и Lightroom от американской компании Topaz Labs, которые позволяют значительно расширить возможности стандартного набора инструментов. В плагинах Topaz Labs использовано такое стремительно развивающееся направление в машинной графике, как самообучающийся искусственный интеллект. Помимо теоретической части издание содержит также практическую часть с лабораторными работами для закрепления изученного материала.

Эта книга — гораздо больше, чем просто достоверная фактическая информация об Одине и людях, чьим божеством он был, ибо Один был богом эйн-хериев, германских и викингских воинских братств, и богом-предводителем великих народных странствий, которые сформировали большую часть карты Европы, известную нам сегодня.

Что делает нас такими, какие мы есть? Книга «Русское искусство. Культурные коды» — это попытка ответить на этот вопрос с помощью живописи. На примере знаковых шедевров — от «Боярыни Морозовой» до «Бурлаков на Волге» — искусствовед Кирилл Светляков раскрывает глубинные черты русского характера и мировосприятия. Богато иллюстрированное издание на мелованной бумаге станет не только эстетическим удовольствием, но и поводом для вдумчивого разговора о культуре, истории и нашей связи с Родиной.

«Здоровое питание для начинающих: Простой путь к лучшему самочувствию» — ваша персональная инструкция к гармонии тела и души через осознанное питание. Эта книга раскрывает главные секреты сбалансированного рациона, объясняя, как выбирать продукты, понимать их влияние на организм и создавать здоровые привычки. Вы узнаете, как грамотно комбинировать белки, углеводы и жиры, почему важны витамины и вода, а также как правильно читать этикетки и планировать приемы пищи...

Гайд для подростков, помогающий найти свой путь в жизни. Как применить сильные стороны, облегчить бремя выбора и реализовать карьерные цели.

Лень или «ничегонеделание». В этой книге я предлагаю спокойно и честно разобраться, что такое лень и прокрастинация на самом деле, откуда она берётся и почему так часто мешают нам жить. Вы познакомитесь с понятными инструментами, которые помогают мягко, без насилия над собой, двигаться к целям, а также получите концентрат мыслей из книг профессиональных коучей и психологов, многие годы работающих с этой темой на профессиональном уровне.

Вам предстоит удивительное путешествие, во время которого вы узнаете множество интересных фактов о том, как мы спим. Какие бывают типы снов? Что такое онейромантия? Почему многим людям в разных уголках мира снятся одинаковые сны? Как называется самый древний сонник? Какие техники помогут быстрее заснуть? Видят ли животные сны? Ответы на эти и многие другие вопросы ждут вас на страницах прекрасно иллюстрированной книги, которая откроет все тайны мира грёз!

Наступил переходный возраст – время перемен! Но почему эти перемены происходят, и что теперь делать? Эта книга – как добрый друг: она мягко и деликатно, простым и понятным языком объяснит тебе, как и почему ты меняешься, и зачем это нужно. Также ты узнаешь об отношениях со сверстниками и с противоположным полом. Эта книга поможет не только пережить время важнейших перемен, но и подготовиться к дальнейшей жизни, чтобы она была счастливой и полной!

Прислушиваясь к советам Луны, можно сделать свою жизнь гармоничнее и счастливее. Влиянию Луны подчиняется вся земная природа, а значит, и мы с вами. Если жить в соответствии с лунными ритмами, вы почувствуете гармонию с миром, наполняющую вас радостью, легкостью, здоровьем. Лунный календарь на 2026 год поможет вам внести порядок в свою повседневную жизнь. Зная особенности каждого лунного дня, вы сможете укрепить свое здоровье и материальное положение, гармонизировать энергетику дома, снять отличный урожай на даче, привести в порядок другие сферы вашей жизни.