Р. Уэкс, С. Ковалев. Психология. Cам себе коуч. Сборник книг

Книги 1-9

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Список книг:

1. Александр Рей. Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
2. Татьяна Ананьева. Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
3. Руби Уэкс. Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
4. Сергей Ковалев. Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас
5. Али Альмоссави. Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
6. Пьер Франк. Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
7. Кайна Лески. Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач
8. Джиджи Ворган, Гэри Смолл. Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
9. Розамунда Зандер. Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью

Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 2250
Формат: pdf, fb2

 

Скачать сборник книг (25,7 МБ):