Медицина

Сергей Чугунов. Берегите нервы! Излечите душевные раны

Сергей Чугунов. Берегите нервы! Излечите душевные раны

Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины. В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются рекомендации по укреплению психики.

А также описываются способы борьбы со стрессами, и даются добрые народные советы, и проводятся квалифицированные консультации известных специалистов.

Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 90
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (10,4 МБ):

byun23 22/09/18 Просмотров: 901
+3