хобби RSS

100 занятий по борьбе

В пособии освещены вопросы методики обучения начинающих борцов и атлетов третьего разряда. Содержание занятий приведено в форме развернутых конспектов.
gefexi 23/10/24 Просмотров: 162 Комментариев: 0
0
Лунный посевной календарь на 2025

Еще в глубокой древности наши предки стали замечать, какое удивительное действие оказывает движение Луны на выращиваемые ими культуры. Проходя через разные знаки Зодиака, спутник Земли влияет на все виды сельскохозяйственных работ от посева семян до сбора урожая. На помощь дачникам, садоводам и огородникам приходит лунный посевной календарь от Татьяны Борщ! С его помощью вы сможете определить не только самые благоприятные дни для посадки всех видов растений, но и в какое время следует заниматься теми или иными работами.
PRESSI 22/10/24 Просмотров: 188 Комментариев: 0
0
журнал Радио №10 октябрь 2024

Ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
Hennady 22/10/24 Просмотров: 1181 Комментариев: 0
+3
Алексей Лагутенков. Драгоценные камни. Популярный иллюстрированный гид

Из этого красочного альбома вы узнаете как о самых известных, так и возможно, еще незнакомых вам драгоценных камнях, об их истории, астрологических и лечебных свойствах каждого из них. Используя информацию, изложенную в этом гиде, вы сможете самостоятельно определить примерную цену украшения, которое вам понравилось, сориентироваться в пробе ювелирного изделия и узнать, как ухаживать за вашими любимыми украшениями, чтобы они надолго оставались красивыми.
gefexi 22/10/24 Просмотров: 232 Комментариев: 0
0
Шпаргалка ленивого огородника

Все самое важное для дачников в удобном формате! Шпаргалка для дачников на весь сезон поможет определиться со сроками высадки на рассаду, устранить любые возможные проблемы уже на этапе всходов с помощью органических подкормок, подскажет, какие условия высадки рассады в теплицу или открытый грунт необходимы и какие растения вместе лучше не сажать. Авторские рекомендации содержат названия биологических подкормок, которые помогут вырастить не только богатый, но и качественный урожай без химии.
gefexi 22/10/24 Просмотров: 253 Комментариев: 0
0
Тамагочи в этой стране

Это единственная в мире энциклопедия, посвященная тамагочи. Центральная тема книги - тамагочи, которые продавались на территории России в девяностые годы. Девять глав книги посвящены самым популярным сериям виртуальный питомцев: Gyaoppi, Nano, Apollo, Dinkie, Hitorikko, MGA, Jonny, Odd, Chinagotchi и отдельным самобыным тамагочи, выпускавшимся поодиночке. Читатели смогут найти в этой книге сотни фотографий и описаний своих любимых игрушек из детства, а также узнать историю маленького брелока с тремя кнопками, покорившего весь мир.
gefexi 22/10/24 Просмотров: 143 Комментариев: 0
0
Домашняя обувь своими руками

Тапочки – символ домашнего очага и уюта. Они помогают расслабиться и отдохнуть после тяжёлого рабочего дня или ходьбы на каблуках. Благодаря нашей книге вы познакомитесь с различными техниками изготовления домашней обуви, найдёте множество советов и рекомендаций, которые помогут сделать тапочки максимально удобными и комфортными, научитесь не только шить и вязать тапочки, но и украшать готовые изделия, создавая им неповторимый дизайн.
gefexi 21/10/24 Просмотров: 235 Комментариев: 0
+1
Специализированная подготовка боксера

Пособие написано в первую очередь для тренеров. В нем содержатся рекомендации по тренировкам квалифицированных боксеров (от перворазрядников до мастеров спорта). В то же время многие рекомендации применительны и к новичкам, и боксерам третьего и второго разрядов взрослых, и боксерам-юношам. В пособии предлагаются конкретные рекомендации по основным вопросам тренировки боксеров.
gefexi 21/10/24 Просмотров: 165 Комментариев: 0
0
Построение и планирование тренировки в боксе

Авторы книги на основе передового опыта и собственных исследований намечают некоторые пути повышения эффективности построения и планирования тренировки боксеров. Книга содержит рекомендации по оптимальной организации тренировочного процесса, по управлению тренированностью боксеров с учетом специфики бокса.
gefexi 21/10/24 Просмотров: 185 Комментариев: 0
0
Елочные игрушки и шарики

Новый год и Рождество – волшебное время, когда мы загадываем желания и мечтаем о будущем. Чтобы стать настоящим волшебником, вам понадобятся только доступные материалы, ножницы и клей.
gefexi 21/10/24 Просмотров: 188 Комментариев: 0
0
М-Хобби №10 №280 октябрь 2024

Один из лучших на сегодняшний день российский журнал для любителей масштабного моделизма и военной истории. Издание постоянно публикует материалы о моделях военной техники, авиации, автомобилях, обзоры новинок модельного рынка. Мастера моделизма делятся секретами своего мастерства.
Hennady 20/10/24 Просмотров: 241 Комментариев: 0
0
Сила, ловкость и мастерство

В книге рассказано об изготовлении самодельных спортивных снарядов, таких, как лыжи-поплавки. педальные мини-лодки, велокатамараны, снежный серфер, скибоб (для спуска с заснеженных склонов) и многих других. Дана информация об истории возникновения и развития различных видов спорта.
gefexi 19/10/24 Просмотров: 182 Комментариев: 0
0
Сделайте на своем дворе

Дорогой друг! Поздравляем тебя! Ты стал пионером-инструктором. Ты научился пилить, строгать, паять, знаешь, как соединять детали из дерева и металла. Ты не растеряешься, если вдруг в квартире погаснет свет, и быстро сменишь предохранительные пробки. Из жести, кусочков фанеры, дощечек можешь сделать много хороших игрушек для малышей...
gefexi 19/10/24 Просмотров: 163 Комментариев: 0
0
Я. Перельман. Занимательные игры и фокусы

Книга, полная настоящих чудес. Яков Исидорович Перельман, популярный автор уже на протяжении многих десятилетий, открывает читателям тайны как будто знакомых предметов и явлений, разгадывает секреты фокусников, учит интересным опытам и экспериментам, а также предлагает множество занимательных игр и развлечений.
gefexi 18/10/24 Просмотров: 270 Комментариев: 0
0
Предсоревновательная подготовка боксеров

В книге показывается, как организуется подготовка боксёров на сборе, как планируется тренировочный процесс в предсоревновательный период, раскрывается содержание различных сторон подготовки в этот период, характеризуются способы регуляции психического состояния боксёра и др., описывается содержание тренировочных циклов во время общеподготовительного и специально-подготовительного этапов, а также подготовки боксёров во время турнира, даются сведения о тренировке зарубежных мастеров профессионального ринга.
gefexi 17/10/24 Просмотров: 158 Комментариев: 0
0
Галина Кизима. Энциклопедия начинающего огородника и садовода в картинках

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. С этим тезисом трудно поспорить, поэтому в новой книге Галины Кизимы, известного автора и садовода с почти шестидесятилетним стажем, вы не только прочтете советы о том, как без особых усилий вырастить урожай в саду и огороде и украсить участок цветами, но и найдете множество иллюстраций, облегчающих усвоение новой информации.
laccy 15/10/24 Просмотров: 2313 Комментариев: 0
+5
Подготовка квалифицированных борцов

Раскрываются педагогические, психологические и медико-биологические вопросы оценки работоспособности борцов, планирования тренировочных нагрузок, излагаются методы совершенствования тактической и технической подготовки. Предлагается примерное содержание недельных циклов тренировки на различных этапах подготовки, даются рекомендации по методике проведения тренировочных занятий.
gefexi 15/10/24 Просмотров: 190 Комментариев: 0
0
venskaya_vypechka

Что важно для любой выпечки, а для венской особенно, – это подготовительный процесс, основы. Изучив их, можно смело приступать к самим рецептам и быть уверенными, что изделия получатся воздушными, нежными, хрустящими, как если бы их доставили прямо из парижской кондитерской. Итак, главные компоненты удавшейся выпечки – это мука, дрожжи, молоко, соль, сливочное масло, сахар и яйца. Важные процессы, без которых невозможно приготовить любую булочку, – замешивание, ферментация, формование, смазывание. Основной результат вышеперечисленных шагов – тесто, которое для разных изделий разное.
tanyavip1 14/10/24 Просмотров: 274 Комментариев: 0
+1
А.Я. Мульги. Рукоделие в школе

Содержание книги построено по видам рукоделия: вязание крючком, вязание на спицах и вышивание. Материал в разделах расположен в постепенном усложнении. Книга рассчитана на учителей обслуживающего труда, руководителей кружков рукоделия. Кружки рукоделия — это одна из форм эстетического воспитания школьников.
gefexi 13/10/24 Просмотров: 1941 Комментариев: 0
+1
Б. Рэдвуд. 3D-печать. Практическое руководство

Книга посвящена стремительно развивающимся технологиям 3D-печати, которые находят свое применение во множестве отраслей: дизайне, строительстве, медицине и других. Помимо самих технологий и материалов печати рассматриваются характеристики различных 3D-принтеров, общие особенности 3D-моделей и методы их постобработки.
gefexi 13/10/24 Просмотров: 1808 Комментариев: 0
+1
4