Крейг Баллантайн, Дэниел Вудрам. Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку. Нужно по-другому...

Издательство: Эксмо
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 69
Язык: русский

 

Скачать книгу (19,1 МБ):