Вячеслав Дубынин. Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов: предварительное исследование своего организма; изучение актуальных потребностей; работа с 8 группами потребностей; завершающее исследование своего организма.
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 130
Язык: русский
Скачать книгу (25,7 МБ):
tanyavip1 30/07/24 Просмотров: 474
+1