М. Илий, Е. Шишина, С. Аверин. Скандинавская ходьба

Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года.

30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности скандинавской ходьбы.

Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 80, ил.
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (19,5 МБ):