Ликбез

Вадим Нагаев. Неизвестные аспекты бодибилдинга

Неизвестные аспекты бодибилдинга

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций.

В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.

Издательство: Грифон
Год: 2015
Страниц: 90
Язык: русский
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу "Неизвестные аспекты бодибилдинга" (1,1 МБ):

PRESSI 01/11/15 Просмотров: 1756
0
Graund66 01 ноября 2015, 11:29:28

Это что за дешевый фотошоп на обложке?

qawsedrf1 01 ноября 2015, 15:46:52

наверное голова аффтара, а тушка не его laughing