Руководства

Дэвид Сэндлер. Силовая тренировка

Дэвид Сэндлер. Силовая тренировка

Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями

Эта книга использует принцип «учись, делая» для обучения тех, кто действительно хочет практиковаться, а не просто читать. Четкие, краткие инструкции и иллюстрации облегчают возможность стать более опытным и профессиональным в том или ином виде спорта либо деятельности, позволяя читателю быстрее приступить к практике и получать от этого больше удовольствия.

аннотация

Издательство: АСТ
Год издания: 2009
Страниц: 141
ISBN: 978-5-17-053894-2
Формат: DjVu
Качество: отличное

 

Скачать книгу «Силовая тренировка» (51 МБ):

Bookingolz 12/04/23 Просмотров: 3209
0
krizisss 10 октября 2011, 00:50:22

кто качал? стоит эта книжечка чтоб ее почитать?