Дэвид Сэндлер. Силовая тренировка
Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
Эта книга использует принцип «учись, делая» для обучения тех, кто действительно хочет практиковаться, а не просто читать. Четкие, краткие инструкции и иллюстрации облегчают возможность стать более опытным и профессиональным в том или ином виде спорта либо деятельности, позволяя читателю быстрее приступить к практике и получать от этого больше удовольствия.
Издательство: АСТ
Год издания: 2009
Страниц: 141
ISBN: 978-5-17-053894-2
Формат: DjVu
Качество: отличное
Скачать книгу «Силовая тренировка» (51 МБ):
Bookingolz 12/04/23 Просмотров: 3209
0
кто качал? стоит эта книжечка чтоб ее почитать?