Кацудзо Ниши. Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья

Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга – ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о теле. Начните путь к долголетию сегодня! Перед вами первый свод правил питания, описанных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе здоровья.

Издательство: АСТ
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 110
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,8 МБ):