Давид Рудман. Самбо. Учись защищать себя

Эта книга адресована ребятам, желающим освоить азы популярной спортивной борьбы - самбо, стать мужественными, сильными, ловкими. Автор - известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы "Самбо-70" - делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, учит развивать силу, выносливость, вести здоровый образ жизни.

Издательство: Терра-Спорт
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 218
Язык: русский

 

Скачать книгу (48,3 МБ):