Ксения Король. Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или стоп зажоры
![druzhu-s-telom](/media/files/u2498103/088/druzhu_s_telom.jpg)
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда.
Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 224
Язык: русский
Скачать книгу (10,9 МБ):
tanyavip1 04/11/19 Просмотров: 1860
+1