С.А. Литвинов. Теория и методика каратэ

В учебнике кратко дается история возникновения и развития каратэ за рубежом, в СССР и России, приводятся достижения спортсменов на соревнованиях международного уровня, рассматриваются программные требования по организации и проведению занятий спортсменов с использованием средств и методов восточных единоборств, показателей уровня физической, функциональной и психологической подготовленности.
В учебнике рассматривается техника и тактика каратэ, методика обучения и тренировки в традиционном каратэ. Центральное место в книге занимают вопросы подготовки спортсменов, в том числе юных, организации тренировочного процесса, соревнований, проведения массовой работы по этому виду спорта. Подробно раскрываются специфические особенности каратэ как вида спорта, средства самозащиты и системы физических упражнений, связанных с двигательным своеобразием его применения, прикладной и спортивной значимостью.

Издательство: Book Scriptor
Год: 2018
Страниц: 492
Формат: pdf

 

Скачать книгу (10,2 МБ):