Лена Миро. Я тебя похудею

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер №1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей "волшебного пенделя", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!

Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2013
Язык: русский
Страниц: 276
Формат: PDF

 

Скачать книгу (20,9 МБ):