Аутотренинг избавления от бессонницы

Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.

Автор: Алексей Козлов
Издательство: АРДИС
Год выпуска: 2010
Жанр: психология, НЛП
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Исполнитель: автор
Продолжительность: 1 час 36 мин.

 

Скачать аутотренинг для избавления от бессонницы (166 МБ):