О.В. Булгакова. Фитнес-аэробика
Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов.
Издательство: СФУ
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 112
Язык: русский
Скачать книгу (10,9 МБ):
gefexi 23/10/24 Просмотров: 145
0